برجر مزدوج بالجبن مع لحم ديك رومي مقدد وصلصة طماطم مشوية على النار

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
هذا البرجر الشهي والغني بالعصارة مصنوع من قطعتين سميكتين من لحم الديك الرومي، مغطاة بجبنة ذائبة وقطع مقرمشة من لحم الديك الرومي المقدد. يُقدم على خبز إنجليزي محمص مع صلصة طماطم دافئة مشوية على النار.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 953، إجمالي الدهون 48 ج.، الدهون المشبعة 18 ج.، البروتينات 88 ج.، الكربوهيدرات 42 ج.، الفيبر 7 ج.، الكوليسترول 262 ملغ، الصوديوم 1396 ملغ، سكر 11 ج.
سعرات حرارية 953، إجمالي الدهون 48 ج.، الدهون المشبعة 18 ج.، البروتينات 88 ج.، الكربوهيدرات 42 ج.، الفيبر 7 ج.، الكوليسترول 262 ملغ، الصوديوم 1396 ملغ، سكر 11 ج.
مكونات:
- زيت زيتون بكر ممتاز، للرش + ملعقة كبيرة واحدة.
- 8 شرائح من لحم الديك الرومي المقدد
- 2.1 كجم من صدور الديك الرومي المفروم
- بصلتان خضراوان، مقطعتان إلى شرائح رقيقة
- حفنة من أوراق الكزبرة المفرومة ناعماً
- ملعقة كبيرة من الفلفل الشيبوتلي المطحون
- 1.5 ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة المدخنة
- ملعقتان صغيرتان من بشر وعصير ليمونتين
- بصلة حمراء واحدة مفرومة
- ملعقة كبيرة من صلصة ورشستر
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- علبة واحدة (425 غرام) من الطماطم المعلبة المحمصة والمقطعة إلى مكعبات، مصفاة قليلاً
- ملعقتان كبيرتان من الخردل الحبيبي
- 8 شرائح من جبنة بيبر جاك
- أربع قطع كبيرة من خبز المافن الإنجليزي المحمص قليلاً
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة، سخني القليل من زيت الزيتون وأضيفي لحم الديك الرومي المقدد. اطهيه حتى يصبح مقرمشاً، حوالي 3 دقائق لكل جانب، ثم انقليه إلى طبق. الخطوة الثانية
- في هذه الأثناء، اخلطي اللحم المفروم، والبصل الأخضر، والكزبرة، والفلفل الحار، والبابريكا، والملح، والفلفل الأسود، وبشر الليمون وعصيره. قسّمي الخليط إلى أربعة أجزاء، وشكّلي كل جزء على هيئة قطعتين. ضعي القطع الأربع الأولى في المقلاة، واطهيها لمدة 3-4 دقائق على كل جانب. ارفعيها من المقلاة وضعيها في طبق، وغطّيها بورق الألمنيوم للحفاظ على دفئها. الخطوة 3
- أثناء قلي الدفعة الأولى من الفطائر، سخّني ملعقة كبيرة من الزيت في قدر على نار متوسطة الحرارة. أضيفي البصل وقلّبيه لمدة 3-4 دقائق. تبّليه بالملح والفلفل، ثم أضيفي صلصة ورشسترشاير، والسكر البني، والطماطم، والخردل. خفّفي النار واتركيه على نار هادئة. الخطوة الرابعة
- ضعي الدفعة الثانية من قطع اللحم في المقلاة واطهيها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب. ضعي فوقها شريحة من الجبن وشريحتين من لحم الخنزير المقدد. غطي المقلاة بورق القصدير واطهيها على نار هادئة حتى يذوب الجبن، حوالي دقيقة واحدة. الخطوة 5
- ضع قطع اللحم على النصف السفلي من الخبز. ثم ضع فوقها لحم الخنزير المقدد والجبن وصلصة الطماطم، ثم غطّها بالنصف العلوي من الخبز.
الأصوات: 11
مؤلف الوصفة - رايتشل راي (رايتشل راي) - مقدمة برامج تلفزيونية، طاهية مشهورة، سيدة أعمال، كاتبة في مجال الطهيفئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / نزهه / طبق صيفي / الوجبات السريعة / المقبلات / شطائر / المقبلات من اللحوم / / طبق الديك الرومي / أطباق الديك الرومي المفروم / رايتشل راي / وجبة جاهزة في 30 دقيقةمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
طبق برجر بالجبن واللحم المقدد (حمية الكيتو)
صدر دجاج تندوري حار مع مربى محمص
بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع الجوز
طاجن برجر بالجبن ولحم الخنزير المقدد
تشيز برجر كلاسيكي
برجر بالجبن والفلفل الحلو
صلصة الطماطم المشوية (سالسا أسادا)
بطاطس مقلية مع تشيز برجر
سلطة مع السبانخ واللوز والكرز ولحم الخنزير المقدد و
أفضل برجر بالجبن واللحم المقدد
ناتشوز "تشيزبرجر"
صلصة الطماطم المشوية
خبز برجر بالجبن واللحم المقدد
فاصوليا مع لحم ديك رومي مقدد
كيش لحم الديك الرومي المقدد والبروكلي
برجر بالجبنة مزدوج الطبقات
برجر مزدوج بالجبن مع لحم مقدد بنكهة القيقب ليوم 23 فبراير
شرائح ديك رومي مشوية مع سلطة
أفضل وصفات تشيز برجر
رغيف لحم الديك الرومي مع الجبن ولحم الخنزير المقدد
ساندوتش كلوب ديك رومي مزدوج
ميني سلوبي جو تشيز برجر
شوربة طماطم مخبوزة كريمية وساندويتش مع
خبز محمص بالكوسا ولحم الخنزير المقدد مغطى بالجبن
أرز بالفلفل الحار مع الديك الرومي والذرة
كوكتيل أيرلندي مزدوج
يخنة إسبانية مع كرات لحم الديك الرومي
موهيتو جوز الهند المزدوج
قطع الديك الرومي
موهيتو التفاح المزدوج
ميلك شيك مارشميلو بالشوكولاتة المزدوجة
تشيز برجر مع جبن ذائب "جوسي لوسي" (جوسي)
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















