بروشيتا بالجبن واللحوم الباردة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 40
تُحضّر فاليري بيرتينيلي بروشيتا مستوحاة من الموفوليتا، وهي شطيرة كلاسيكية من نيو أورلينز تحتوي على أنواع عديدة من الجبن الإيطالي واللحوم الباردة، بما في ذلك السلامي والمورتاديلا. وتُزيّن كل حصة بطبقة من الزيتون الأسود والأخضر.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 140، إجمالي الدهون 10 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 20 ملغ، الصوديوم 331 ملغ، سكر 1 ج.
سعرات حرارية 140، إجمالي الدهون 10 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 20 ملغ، الصوديوم 331 ملغ، سكر 1 ج.
مكونات:
معجون الزيتون
- كوب واحد من زيتون كالاماتا منزوع النوى
- كوب واحد من زيتون مانزانيلا المحشو بالفلفل الأحمر
- نصف كوب من الفلفل الأحمر الحلو المشوي المفروم خشناً (حوالي حبة فلفل كاملة واحدة، معلبة أو طازجة)
- نصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز + كمية إضافية للقلي
- ربع كوب من خل النبيذ الأحمر
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم خشنًا
- ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم خشنًا
- الفلفل الأسود المطحون طازجاً
بروشيتا
- رغيف خبز فرنسي واحد (طوله حوالي 60 سم)، مقطع قطريًا إلى 40 شريحة بسمك 0.5 سم.
- 20 شريحة من جبنة الموزاريلا الطازجة، بسمك 0.5 سم (700 غرام)، مقطعة إلى نصفين
- 10 شرائح رقيقة من جبن بروفولون (200 غرام)، مقطعة إلى أرباع
- 10 شرائح رقيقة من المورتاديلا (80 غرام)، مقطعة إلى أرباع
- 10 شرائح رقيقة من الكابيكولا (80 غرام)، مقطعة إلى أرباع
- 10 شرائح رقيقة من سلامي جنوة (80 غرام)، مقطعة إلى أرباع
- 40 ورقة صغيرة من الريحان الطازج
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- معجون الزيتون:
ضعي جميع أنواع الزيتون والفلفل المشوي وزيت الزيتون والخل والبقدونس والأوريجانو في محضرة الطعام. شغّلي المحضرة على دفعات من ٨ إلى ١٠ مرات حتى يصبح المزيج متجانسًا، مع الحرص على ألا تتجاوز قطع الزيتون حجم حبات البازلاء. إذا لم تستخدمي المزيج فورًا، انقليه إلى وعاء محكم الإغلاق، وضعيه في الثلاجة لمدة تصل إلى ٤ أيام. الكمية: ملعقتان كبيرتان.
الخطوة الثانية - بروشيتا:
ضعي شرائح الخبز الفرنسي على صينيتي خبز. رشي كل شريحة بملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضعي فوقها شريحة من جبنة الموزاريلا، وجبنة البروفولوني، وجبنة المورتاديلا، وجبنة الكابيكولا، وجبنة السلامي. يمكنكِ وضع البروشيتا في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 ساعات. أخرجيها من الثلاجة قبل التقديم بنصف ساعة. اسكبي القليل من زيت الزيتون فوقها وزينيها بورقة ريحان. قدميها فوراً.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - فاليري بيرتينيللي هي ممثلة أمريكية.
فئات
وصفة / وجبات خفيفة سريعة / طبق صيفي / طبق احتفالي / أطباق الحفلات / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / المقبلات / المقبلات / المقبلات من اللحوم / / المطبخ الإيطاليمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بروشيتا مع جبن جورجونزولا والعسل
بروشيتا مع سلطة الروبيان
بروشيتا مع سلطة الذرة والخوخ و
بروشيتا مع الطماطم والفلفل الحلو والزعتر
بروشيتا مع جبن الماعز والخوخ
بروشيتا مع نقانق وطماطم في الفرن
بروشيتا مع الهليون المخبوز وجبن الماعز و
بروشيتا مع جبن الماعز ومربى التين
بروشيتا بالروبيان
بروشيتا مع الطماطم
بروشيتا مع الفاصوليا البيضاء
بروشيتا مع التين والتفاح والجبن
بروشيتا مع الجبن المتبل والزيتون
بروشيتا بالفراولة
بروشيتا مع جبنة بوراتا وصلصة سالسا فيردي
بروشيتا مع جبنة بوراتا وفراولة
بروشيتا مع التين والجبن الأزرق
بروشيتا مع الفلفل المشوي وجبن الماعز
بروشيتا مع التين وجبنة الريكوتا ولحم الخنزير
خس مع لحم على طريقة الشيف الخاصة
بروشيتا مع الكوسا والجبن
بروشيتا مع لحم بقري مجفف ومتبل
بروشيتا مع جبنة الريكوتا والفستق
بروشيتا مع مربى الخوخ والبسكويت
بروشيتا مع البرتقال والكريمة المخفوقة
بروشيتا مع الباذنجان والجبن
بروشيتا مع التوت الأزرق واللوز
بروشيتا مع زبدة المكسرات والموز
بروشيتا بالفراولة في خل البلسميك
بروشيتا مع لحم الخنزير والهليون
بروشيتا مع مربى الليمون واليانسون
بروشيتا مع معجون اللوز والصنوبر
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















