تتبيلة تشيميتشوري للدجاج


طريقة تحضير تتبيلة دجاج تشيميتشوري
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


هذا التتبيل، المُعتمد على صلصة تشيميتشوري الأرجنتينية والبقدونس، مثالي لصدور أو أفخاذ الدجاج. يُمكن خبز الدجاج بعد ساعتين فقط من التتبيل، أو تجميده في التتبيل لمدة تصل إلى شهر. يُذاب في الثلاجة طوال الليل، وستبقى نكهته طازجة وغنية كما لو تم تتبيله في نفس اليوم.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 588، إجمالي الدهون 34 ج.، الدهون المشبعة 5 ج.، البروتينات 62 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 199 ملغ، الصوديوم 823 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:

  • كوب واحد من أوراق البقدونس الطازجة المعبأة بإحكام
  • ملعقتان كبيرتان من خل النبيذ الأحمر
  • ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف
  • نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
  • 4 بصلات خضراء، مقطعة إلى قطع بطول 2 سم.
  • 3 فصوص ثوم مهروسة
  • نصف كوب من زيت الزيتون
  • بشر ليمونة واحدة
  • 4 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد أو 8 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 700 غرام)
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ماء مالح:

    ضع البقدونس والخل والأوريجانو ورقائق الفلفل الأحمر والبصل الأخضر والثوم في محضرة الطعام واخلطها لبضع ثوانٍ. أثناء تشغيل المحضرة، أضف زيت الزيتون واخلط حتى يصبح المزيج ناعماً. أضف بشر الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الملح ورشة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً. اخلط المكونات حتى تتوزع بالتساوي.
  • الخطوة الثانية
  • ضعي 4 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد أو 8 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 450 غرام) في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. صبّي التتبيلة، وأخرجي الهواء، وأغلقي الكيس بإحكام، ودلّكي الدجاج برفق لتغطيته بالتتبيلة. ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين أو جمّديه لمدة تصل إلى شهر؛ اتركي الدجاج يذوب في الثلاجة طوال الليل قبل الطهي.
  • الخطوة 3
  • تحضير:

    انقل الدجاج إلى صينية خبز مبطنة بورق القصدير واشوه في فرن بدرجة حرارة 425 فهرنهايت (220 درجة مئوية) حتى ينضج تماماً ويصل مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في اللحم إلى 165 فهرنهايت (74 درجة مئوية)، لمدة 20 إلى 25 دقيقة.

الأصوات: 2

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
تتبيلة دجاج مشوي
تتبيلة دجاج مشوي
صلصة تشيميتشوري بالروزماري
صلصة تشيميتشوري بالروزماري
شريحة لحم مع بيض مقلي وصلصة تشيميتشوري على الإفطار
شريحة لحم مع بيض مقلي وصلصة تشيميتشوري على الإفطار
لفائف لحم الخنزير المشوي مع صلصة تشيميتشوري
لفائف لحم الخنزير المشوي مع الصلصة
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
سلطة شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والزعتر
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة تشيميتشوري
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة تشيميتشوري
كوسا مشوية مع صلصة تشاو تشاو تشيميتشوري
كوسا مشوية مع صلصة تشاو تشاو تشيميتشوري
سلطة المعكرونة الصيفية مع الكوسا وصلصة تشيميتشوري
سلطة معكرونة صيفية مع الكوسا والصلصة
تتبيلة دجاج بالكاري
تتبيلة دجاج بالكاري
سلطة القمح الصيفية مع صلصة تشيميتشوري
سلطة القمح الصيفية مع صلصة تشيميتشوري
صلصة تشيميتشوري بأوراق الجزر
صلصة تشيميتشوري بأوراق الجزر
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أجنحة دجاج أرجنتينية مع صلصة تشيميتشوري
أجنحة دجاج أرجنتينية مع صلصة تشيميتشوري
تتبيلة دجاج ترياكي
تتبيلة دجاج ترياكي
10 وصفات لصلصة صدور الدجاج
10 وصفات لصلصة صدور الدجاج
صلصة تشيميتشوري
صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم تشوراسكو مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم تشوراسكو مع صلصة تشيميتشوري
تتبيلة جافة للحوم
تتبيلة جافة للحوم
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع البطاطس المهروسة وصلصة تشيميتشوري
شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع البطاطس المهروسة
فاهيتا شرائح اللحم مع صلصة تشيميتشوري والفلفل المتبل
فاهيتا مع شرائح اللحم، وصلصة تشيميتشوري، ونبات الجنجل
شريحة لحم مشوية مع فاصوليا خضراء وطماطم وصلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مشوية مع فاصوليا خضراء وطماطم
فخذ خروف مشوي مع الهليون وصلصة تشيميتشوري بالنعناع
فخذ خروف مشوي مع الهليون وصلصة النعناع
لحم خنزير طري في صلصة تشيميتشوري
لحم خنزير طري في صلصة تشيميتشوري
تتبيلة جافة للسمك
تتبيلة جافة للسمك
تتبيلة جافة عالمية
تتبيلة جافة عالمية
تتبيلة جافة للأضلاع
تتبيلة جافة للأضلاع
سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي
سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي
فاهيتا لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
فاهيتا لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أسياخ سمك مع صلصة تشيميتشوري وصلصة الريحان
أسياخ سمك مع صلصة تشيميتشوري وصلصة الريحان
توابل دجاج مشوي بـ 16 نوعًا من التوابل
توابل دجاج مشوي بـ 16 نوعًا من التوابل
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي، مانجو، وصلصة تشيميتشوري
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي ومانجو وصلصة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام