سندويشات النقانق المشوية والفلفل الحلو

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تُطهى هذه السندويشات الشهية بسرعة على شواية صغيرة محمولة، وهي مثالية للتخييم والنزهات. حضّر صلصة الخل في المنزل واحفظها معك في مرطبان صغير. استخدم حلقات السجق لسهولة الشواء. إذا لم تجد سجقًا بنكهة الجبن والبقدونس، يمكنك استخدام أي نكهة تفضلها. إذا قررت تحضير هذه السندويشات على شواية كبيرة، يمكنك شوي جميع المكونات دفعة واحدة وإزالتها من الشواية عند نضجها.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 1177، إجمالي الدهون 89 ج.، الدهون المشبعة 43 ج.، البروتينات 57 ج.، الكربوهيدرات 39 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 203 ملغ، الصوديوم 1703 ملغ، سكر 9 ج.
سعرات حرارية 1177، إجمالي الدهون 89 ج.، الدهون المشبعة 43 ج.، البروتينات 57 ج.، الكربوهيدرات 39 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 203 ملغ، الصوديوم 1703 ملغ، سكر 9 ج.
مكونات:
- ثلث كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى كمية إضافية للدهن
- 3 ملاعق كبيرة من خل البلسميك
- نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف
- فصان من الثوم، مهروسان ومقشران
- حبة فلفل أحمر واحدة، تُزال أطرافها العلوية والسفلية وتُقطع إلى 4 شرائح
- حبة فلفل أصفر واحدة، تُزال أطرافها العلوية والسفلية وتُقطع إلى 4 شرائح
- بصلة حمراء كبيرة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى حلقات بسمك 0.5 سم.
- قطعة واحدة من السجق الإيطالي النيء (700 غرام)، ويفضل أن تكون مع الجبن والبقدونس
- 4 أرغفة خبز هوجي (15-20 سم)، مقطعة إلى نصفين أفقياً
- 8 شرائح من جبنة بروفولون (حوالي 170 غرام)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- امزج زيت الزيتون والخل والأوريجانو والثوم ونصف ملعقة صغيرة من الملح وقليلًا من الفلفل الأسود المطحون في مرطبان صغير أو أي وعاء آخر ذي غطاء. رجّ جيدًا. انقع سيخين خشبيين طويلين في الماء لمدة 15 دقيقة، أو استخدم أسياخًا معدنية. الخطوة الثانية
- سخّني شواية صغيرة على نار متوسطة، وادهني الشبكة بزيت الزيتون. ادهني الفلفل والبصل بملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من التتبيلة. اثقبي حلقة السجق بأسياخ على شكل متقاطع. ضعيها في منتصف الشواية واطهيها حتى يصبح لون السجق بنياً من الأسفل، لمدة 5-6 دقائق. الخطوة 3
- اقلب حلقة النقانق باستخدام ملقط وملعقة مسطحة، ورتب الفلفل حولها. اشوِ النقانق حتى تنضج وتصبح مقرمشة، لمدة 5-6 دقائق إضافية. انقلها إلى لوح تقطيع. ضع حلقات البصل في المساحة الفارغة على الشواية. اشوِ الفلفل والبصل حتى يصبحا طريين ومقرمشين من الخارج، مع وجود بعض التفحم على الأطراف، لمدة 4 دقائق تقريبًا لكل جانب (أزل الفلفل أولًا، لأنه كان أول ما أضفته). انقل الخضار المطبوخة إلى لوح تقطيع. الخطوة الرابعة
- ادهني الجوانب المقطوعة من الخبز بزيت الزيتون، ثم اشويها على الشواية مع توجيه الجانب المقطوع لأسفل حتى تصبح مقرمشة، لمدة دقيقة تقريبًا. اقلبيها وضعي شريحتين من الجبن على الجوانب المحمصة لكل قطعة خبز، ثم اشويها على الشواية حتى يبدأ الجبن بالذوبان، مع تحريكها حسب الحاجة لمنع احتراقها، لمدة دقيقة إلى دقيقتين. الخطوة 5
- أزيلي النقانق من الأسياخ، وقطّعيها إلى قطع بطول ١٠-١٢ سم، ووزّعيها بالتساوي على الخبز. قطّعي الفلفل إلى شرائح رفيعة، وافصلي البصل إلى حلقات. رتّبي الخضار فوق النقانق. اسكبي ما تبقى من الصلصة على السندويشات وقدّميها فوراً.
التدابير الاحترازية
هذه الوصفة مناسبة لشواية صغيرة محمولة بقطر 12 بوصة أو أكبر. إذا لم تكن تخطط لنزهة طويلة، ففكر في استخدام شواية غاز محمولة حتى لا تضطر إلى انتظار تبريد الفحم..
إذا كنت تستخدم الفحم للشواء، جهّز الفحم كما تفعل مع الشواية الكبيرة، ورتّبه في المنتصف لإشعاله (أو استخدم مدخنة إشعال الفحم). تحتوي معظم الشوايات الصغيرة على علامة داخلية تُشير إلى الحد الأقصى لكمية الفحم المُستخدمة (نصف السعة تقريبًا). اترك الفحم يبرد تمامًا قبل التخلص منه. إذا كنت مضطرًا للمغادرة قبل أن يبرد الفحم، فانقله إلى وعاء مقاوم للحريق وانقعه في الماء حتى يبرد تمامًا، ثم تخلص منه.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / نزهه / وصفات منزلية / طبق صيفي / شواية، شواء / وصفات شواء سهلة / لحم مشوي / خضراوات وفواكه مشوية / منتجات الدقيق المحمصة / الوجبات السريعة / شطائر ساخنة / هوت دوغ / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
سندويشات الفطر المشوي
برجر ستيك وتشوب
سندويشات فطر مشوي صغيرة
ريجاتوني مع سجق ورابيني مشوي
سندويشات الدجاج المشوي والبيستو
سمك النهاش مع النقانق الإيطالية
شطائر مع نقانق مشوية وحلوى
خبز بيتا مع باذنجان مشوي وديك رومي
سمك القاروص مع الفلفل الحلو والطماطم ملفوف بورق القصدير
قشور البطاطس بصلصة البيرة مع النقانق
نقانق مشوية مع فلفل حلو ملفوفة بورق القصدير
حساء أرز مع نقانق مقلية
صلصة طماطم مع الثوم والفلفل الحلو
شطائر محشوة بالنقانق المخبوزة والفلفل الحلو
سلطة الجرجير والبطيخ مع المشوي
معكرونة أوريكيتي مع رابيني مقلي
بيتزا سجق مشوي وسلطة حلوة
معكرونة ريغاتوني مع نقانق مدخنة و
فاهيتا الروبيان المشوي والأناناس
الهليون المشوي مع الفلفل الحلو
سلطة الحنطة مع الباذنجان المشوي،
بيتزا مشوية مع نقانق الصياد والفلفل
بانيني خبز فرنسي مشوي
كروستيني مع نقانق مشوية وبصل في
هوت دوغ مع سجق تشوريزو وصلصة حارة
بيض مخفوق مع نقانق وفلفل وطماطم
برجر بالفلفل والنقانق
جرجير مع برقوق مقلي
سندويشات الطماطم الخضراء المقلية
سلطة مع الطماطم والخيار والفلفل الحلو
سندويشات جبنة بيمينتو
هوت دوغ مع الفلفل الحار والنقانق المشوية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















