سندويشات فطر مشوي صغيرة على طريقة المطاعم الصغيرة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
سواء كنت تبحث عن طبق نباتي جديد أو ترغب فقط في إضافة لمسة مميزة إلى قائمة طعامك في العطلات، فإنّ هذه السندويشات الصغيرة بالفطر البسيطة واللذيذة هي الخيار الأمثل. تتبيلة مميزة من الخردل والخل والصويا وصلصة ورشسترشاير تضفي على الفطر نكهة فريدة، بينما يمنح الكراث المشوي الحلو وجبنة غرويير الذائبة هذه السندويشات نكهة مميزة على طراز المطاعم الصغيرة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 397، إجمالي الدهون 16 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 14 ج.، الكربوهيدرات 50 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 15 ملغ، الصوديوم 703 ملغ، سكر 7 ج.
سعرات حرارية 397، إجمالي الدهون 16 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 14 ج.، الكربوهيدرات 50 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 15 ملغ، الصوديوم 703 ملغ، سكر 7 ج.
مكونات:
- 450 غرام من الفطر البني، منزوع السيقان
- ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى كمية إضافية لدهن الشواية
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- ملعقتان كبيرتان من خل الشيري أو خل النبيذ الأحمر
- ملعقة كبيرة من صلصة ورشستر
- 3 ملاعق كبيرة من خردل ديجون
- حبتان كبيرتان من الكراث، مقطعتان إلى حلقات
- 12 قطعة من لفائف العشاء الصغيرة، مقطعة إلى نصفين
- 12 شريحة صغيرة من جبن غرويير (حوالي 110 غرام)، اختياري
- 3 ملاعق كبيرة من المايونيز
- رأس خس صغير واحد، مقطع إلى قطع بحجم الكعكة
- حبتان من الطماطم البرقوقية، مقطعتان إلى 12 دائرة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي الفطر في وعاء متوسط الحجم أو صينية فرن. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون، وصلصة الصويا، والخل، وصلصة ورشستر، وملعقة كبيرة من خردل ديجون. اسكبي التتبيلة فوق الفطر، وقلّبيه جيداً حتى يتغطى كل حبة. اتركيه منقوعاً لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة. الخطوة الثانية
- أثناء تتبيل الفطر، سخّن الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة الحرارة. ادهن شبكة الشواء بقليل من زيت الزيتون، ثم أضف الكراث واشوِه على كلا الجانبين حتى يطرى ويصبح لونه ذهبياً من الأطراف وتظهر عليه علامات الشواء، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب. انقل الكراث إلى طبق أو سطح عمل. الخطوة 3
- ضع شرائح الخبز بحيث يكون الجانب المقطوع لأسفل على الشواية. اشوِها، على دفعات إذا لزم الأمر، حتى تظهر علامات الشواء، لمدة 45-60 ثانية، ثم انقلها إلى طبق أو سطح عمل. الخطوة الرابعة
- ضعي الفطر، مع توجيه الجانب المثقوب للأسفل، على شبكة الشواء. اشوي الفطر حتى يصبح طريًا ومحمرًا من الأسفل، لمدة 4 إلى 6 دقائق. اقلبي الفطر واشويه حتى يصبح لونه بنيًا من الجهة الأخرى، لمدة 4 إلى 6 دقائق. اقلبيه مرة أخرى، ثم أطفئي النار، وضعي الجبن فوقه، إن رغبتِ، وغطيه بوعاء معدني كبير أو بورق قصدير لإذابة الجبن، لمدة دقيقة إلى دقيقتين. الخطوة 5
- أثناء طهي الفطر وذوبان الجبن، امزج ملعقتين كبيرتين من خردل ديجون المتبقي مع المايونيز. وزّع المزيج بالتساوي على نصفي كل قطعة خبز محمصة. رتّب البصل المقلي على النصف العلوي، والطماطم والخس على النصف السفلي. انقل الفطر إلى داخل الخبز. أغلق السندويشات، وثبّت كل واحدة منها بسيخ، إن رغبت.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / نزهه / وصفات منزلية / طبق صيفي / شواية، شواء / وصفات شواء سهلة / خضراوات وفواكه مشوية / منتجات الدقيق المحمصة / الوجبات السريعة / شطائر / المقبلات / شطائر / المقبلات النباتية / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
سندويشات الفطر المشوي
سندويشات الدجاج المشوي وسندويشات الدجاج الصغيرة
سندويشات صغيرة من لحم الصدر البقري والجبن الأبيض
سندويشات صغيرة من لحم الصدر البقري المخبوز في الفرن
سندويشات دجاج بافلو وسلطة صغيرة
شطائر الديك الرومي والتوت البري الصغيرة
شطائر سلايدر مع كعكات السلطعون المقلية
شطائر سلايدر للنزهات
سندويشات بولينتا سلايدر
شطائر مع نقانق مشوية وحلوى
سندويشات دجاج بافالو الصغيرة
خبز بيتا مع باذنجان مشوي وديك رومي
فاصوليا خضراء مع فطر مقلي
شطائر ساخنة مع لحم الخنزير والجبن والفطر
سندويشات لحم الخنزير الحلو والحامض الصغيرة
شطائر سلايدر ثلاثية لحم الخنزير
سندويشات كرات اللحم الصغيرة
سندويشات كرات اللحم الصغيرة بالمورتاديلا
سندويشات دجاج مشوي صغيرة
شطائر بو-بوي مع الفطر المقلي المغطى بالبقسماط
شطائر سلايدر محشوة بلحم البقر وشرائح لحم الخنزير الأسود
سندويشات فطر شيتاكي الصغيرة
أطباق لذيذة مع بدائل اللحوم النباتية
سندويشات صغيرة من الديك الرومي والحمص
سندويشات باتيه وبيض على طريقة البيسترو
كسكس مشوي مع الفطر والكراث
شطائر الروبيان الصغيرة
سندويشات بيكاديلو سلايدر
برجر سلايدر
شطائر صغيرة - سلوبي جو
جرجير مع برقوق مقلي
شطائر سلايدر مع مرتديلا مقلية وسالامي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















