سلطة سجق شيكاغو


طريقة تحضير سلطة سجق شيكاغو
مطبخ:أمريكي،
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُصبح سلطة الصيف التقليدية المكونة من الطماطم الطازجة والخيار والخس مع صلصة الخل أكثر إشباعًا ولذةً عند تقديمها مع النقانق المشوية العطرية وكروكيت البطاطا. ولمسة حارة، أضف الفلفل الحار المتبل ومخلل الخيار. تُعدّ هذه السلطة مشبعة وتُقدّم كوجبة كاملة، وهي مثالية كوجبة خفيفة أو عشاء خفيف. كما أنها جاهزة في دقائق معدودة إذا استخدمت كروكيت البطاطا المجمدة الجاهزة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 530، إجمالي الدهون 37 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 5 ج.، الكوليسترول 35 ملغ، الصوديوم 1625 ملغ، سكر 12 ج.


مكونات:

  • 340 غرام. كروكيت البطاطا
  • نصف ملعقة صغيرة من ملح الكرفس + المزيد حسب الرغبة
  • ملعقتان كبيرتان من خل التفاح
  • ملعقة كبيرة من الخردل الأصفر + المزيد حسب الرغبة
  • ربع كوب من الزيت النباتي
  • رأس واحد من خس آيسبرغ، مبشور
  • خيارة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى أرباع ثم إلى شرائح
  • كوب ونصف من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين
  • 12 حبة فلفل بيبرونشيني مخلل (4 حبات منزوعة السيقان ومقطعة إلى شرائح رقيقة، و8 حبات كاملة)
  • 4 نقانق
  • نصف بصلة صغيرة حلوة، مقطعة إلى مكعبات
  • مخلل حلو، للتقديم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في هذه الأثناء، في وعاء كبير، اخلطي الخل والخردل. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً. أضيفي الخس، والخيار، والطماطم، والفلفل المفروم، ورشي ملح الكرفس حسب الرغبة. قلبي المكونات حتى تتوزع بالتساوي. رشي كروكيت البطاطا بنصف ملعقة صغيرة من ملح الكرفس.
  • الخطوة الثانية
  • شقّي النقانق طولياً حتى ثلاثة أرباعها تقريباً، ثم افتحيها كالكتاب. سخّني ملعقة الطعام المتبقية من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي النقانق، مع وضع الجانب المقطوع لأسفل. اطهيها حتى تتحمر، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. اقلبيها واطهيها حتى تتحمر من الجهة الأخرى، لمدة دقيقتين تقريباً.
  • الخطوة 3
  • وزّعي السلطة على الأطباق وضعي فوقها قطعة من النقانق. رشي النقانق بالخردل، ثم انثري البصل وضعي فوقها المخلل. رتّبي الكروكيت والفلفل الحار الكامل بجانبها.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
برجر سجق سلوبي جو
برجر سجق سلوبي جو
هوت دوغ شيكاغو
هوت دوغ شيكاغو
سلطة الطماطم الخضراء والفراولة
سلطة الطماطم الخضراء والفراولة
سلطة الجزر مع الكاجو
سلطة الجزر مع الكاجو
صلصة هوت دوغ شيكاغو ذات العشر طبقات
صلصة هوت دوغ شيكاغو ذات العشر طبقات
سلطة الحمص والراديكيو
سلطة الحمص والراديكيو
شطيرة احتفالية تحتوي على مخلل الملفوف ونقانق براتورست في صلصة الجبن والبيرة.
ساندوتش احتفالي مع مخلل الملفوف و
سلطة البصل المشوي في ورق القصدير
سلطة البصل المشوي في ورق القصدير
فطائر مع نقانق وجبن
فطائر مع نقانق وجبن
طبق "بابل أند سكويك" من جيمي أوليفر عبارة عن يخنة من الملفوف والبطاطا مع النقانق ومرق البصل.
بابل آند سكويك - يخنة من الملفوف والبطاطس مع
جمبو شيكاغو مع السجق
جمبو شيكاغو مع السجق
سلطة الشمندر المخبوز
سلطة الشمندر المخبوز
سلطة الشمندر المعلب
سلطة الشمندر المعلب
خبز محمص مع نقانق مشوية وفطر
خبز محمص مع نقانق مشوية وفطر
سلطة الباسترامي والجاودار
سلطة الباسترامي والجاودار
سلطة كابريزي مع تورتيليني
سلطة كابريزي مع تورتيليني
هوت دوغ مع نقانق براتورست وكرنب
هوت دوغ مع نقانق براتورست وكرنب
أفضل أنواع الهوت دوغ
أفضل أنواع الهوت دوغ
سلطة كابريزي
سلطة كابريزي
هوت دوغ مع نقانق لحم بقري، وجبنة جورجونزولا، وطماطم، وبصل، وخس فريزيه
هوت دوغ مع نقانق لحم بقري وجبنة جورجونزولا،
هوت دوغ مع الإسكالوب وسجق السلمون
هوت دوغ مع الإسكالوب وسجق السلمون
هوت دوغ مع نقانق دجاج وتوابل هندية
هوت دوغ مع نقانق دجاج و هندي
هوت دوغ لحم بقري مشوي مع الجبن من ولاية ويسكونسن
هوت دوغ لحم بقري مشوي مع الجبن
هوت دوغ مع نقانق مشوية في البيرة
هوت دوغ مع نقانق مشوية في البيرة
هوت دوغ مع خبز البريتزل، وسجق مشوي، وصلصة جبن ساخنة
هوت دوغ مع خبز البريتزل، وسجق مشوي، و
سلطة بان مي الفيتنامية
سلطة بان مي الفيتنامية
سلطة مع الهندباء والطماطم
سلطة مع الهندباء والطماطم
هوت دوغ مع نقانق دجاج مشوية وبطاطا حلوة مقلية
هوت دوغ مع نقانق دجاج مشوية وحلوى
سلطة ماغنوليا
سلطة ماغنوليا
هوت دوغ مع الفلفل الحار والنقانق المشوية
هوت دوغ مع الفلفل الحار والنقانق المشوية
سلطة خضراء بسيطة
سلطة خضراء بسيطة
الخس
الخس

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام