وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 1

يمكن الاستمتاع بهذه الحلوى الصيفية الدافئة واللذيذة في أي وقت من السنة، فهي مصنوعة من التوت المجمد. تُصبح هذه الحلوى المقرمشة بالتوت جاهزة في الميكروويف خلال دقائق معدودة. جربها على الإفطار مع ملعقة من الزبادي الطبيعي، أو كحلوى.

مكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الشوفان سريع الطهي
• ملعقتان كبيرتان من السكر البني
• ملعقتان كبيرتان من الجوز المفروم
• ملعقة كبيرة من الدقيق
• 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة الباردة
• ثلاثة أرباع كوب من التوت المجمد المختلط، مثل الفراولة والتوت الأحمر
• زبادي يوناني، للتقديم

استبدال المكونات
أوعية القياس المستخدمة

كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

وصفات بمكونات مماثلة

الشوفان الملفوف، الفراولة، توت العُليق، الجوز، القرفة، الزبادي

نوصي

تحضير:

الخطوة 1
• امزج الشوفان والسكر والجوز والدقيق والقرفة في كوب كبير. باستخدام شوكة، اخفق الزبدة حتى يصبح المزيج مفتتاً.
الخطوة الثانية
• ضعي التوت فوق خليط الشوفان، ثم سخّنيه في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة دقيقتين، حتى يبدأ التوت بالغليان ويصبح العصير أكثر كثافة. قلّبي المزيج حتى يطفو خليط الشوفان على السطح، وقدّميه مع ملعقة من الزبادي.

الأصوات: 2