أضلاع لحم الخنزير المشوية مع صلصتي هويسين وسيراتشا

مطبخ:آسيوي،
وقت: الساعة السادسة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
حضّر أضلاع لحم الخنزير الشهية على طريقة الشواء الصيني (شار سيو). تُتبّل الأضلاع بتوابل آسيوية، ثم تُشوى ببطء على الجانب البارد من الشواية، ثم تُحمر مباشرةً فوق الفحم للحصول على قشرة مقرمشة لذيذة مع طبقة لامعة حلوة وحامضة. في هذه الوصفة، استخدم أضلاع لحم الخنزير من منطقة الخاصرة؛ فهي أكثر لحمًا وعصارة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 696، إجمالي الدهون 47 ج.، الدهون المشبعة 16 ج.، البروتينات 53 ج.، الكربوهيدرات 16 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 185 ملغ، الصوديوم 959 ملغ، سكر 7 ج.
سعرات حرارية 696، إجمالي الدهون 47 ج.، الدهون المشبعة 16 ج.، البروتينات 53 ج.، الكربوهيدرات 16 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 185 ملغ، الصوديوم 959 ملغ، سكر 7 ج.
مكونات:
- رفان من أضلاع لحم الخنزير (حوالي 2.2 كجم إجمالاً)
- ملعقة كبيرة من خل الأرز
- ثلث كوب من جذر الزنجبيل غير المقشر والمفروم خشنًا
- ربع كوب من صلصة البونزو
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم الداكن
- 5 فصوص ثوم مفرومة
- ربع كوب من توابل الخمسة الصينية
- ¾ كوب صلصة هويسين
- ملعقة كبيرة من صلصة سريراتشا
- 4 بصل أخضر مقطع إلى شرائح رقيقة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
أضلاع لحم الخنزير، جذر الزنجبيل، خل الأرز، البصل الأخضر، توابل الخمسة بهارات، صلصة هويسين، زيت السمسم
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- أزيلي الغلاف البلاستيكي من ظهر الأضلاع. في وعاء كبير، اخلطي الخل والزنجبيل وصلصة البونزو وزيت السمسم والثوم. أضيفي الأضلاع وقلبيها لتتغطى بالتتبيلة بالتساوي. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. الخطوة الثانية
- قم بتسخين الشواية الخارجية مسبقًا، مع تجهيز مناطق التسخين المباشر وغير المباشر. الخطوة 3
- أخرجي الأضلاع من التتبيلة وجففيها بمناديل ورقية. رشي جميع جوانبها بمسحوق البهارات الخمسة وقليل من الملح والفلفل الأسود. ضعي الأضلاع بحيث يكون جانب العظم لأسفل فوق نار غير مباشرة وغطي الشواية. اشويها حتى يصبح اللحم طريًا والأضلاع مقرمشة من الخارج، مع تقليبها في منتصف مدة الطهي، من ساعة إلى ساعة وربع. الخطوة الرابعة
- امزج صلصة الهويسين وصلصة سريراتشا في وعاء صغير. انقل الأضلاع إلى الجزء الساخن من الشواية واستمر في الشواء لمدة 30 دقيقة أخرى، مع دهنها بالصلصة كل 10 دقائق تقريبًا، حتى يصبح لون اللحم لامعًا. انقلها إلى لوح تقطيع واتركها ترتاح لمدة 5 دقائق. قطّع الأضلاع من الداخل وانقلها إلى طبق التقديم. رشّها بالبصل الأخضر، إن رغبت.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / وصفات منزلية / طبق صيفي / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الأطباق الرئيسية / لحمة / شواية، شواء / وصفات شواء سهلة / لحم مشوي / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الآسيويمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة هويسين اللزجة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة حارة لزجة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة لزجة
أضلاع لحم الخنزير المغطاة بصلصة البوربون الحلوة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة حلوة
أضلاع لحم الخنزير اللزجة
أضلاع لحم بقري مشوية ومغطاة بصلصة لامعة
أضلاع لحم الخنزير في صلصة الفلفل اللزجة
أضلاع لحم الخنزير المشوية على طريقة سانت لويس
أضلاع لحم الخنزير في صلصة باربيكيو حلوة وحارة
أضلاع لحم الخنزير على طريقة تكساس
أضلاع لحم الخنزير المشوية في قدر الطهي البطيء
أضلاع لحم الخنزير التايلاندية الحلوة والحارة
كرات لحم الخنزير المطلية بصلصة هويسين
أضلاع لحم الخنزير المشوية مع تتبيلة آسيوية
أضلاع لحم الخنزير مع صلصة الخوخ والبوربون
أضلاع لحم الخنزير المتبلة بالعسل
أضلاع لحم الخنزير المشوية على الطريقة الصينية
أضلاع لحم الخنزير المشوية على الشواية
أضلاع لحم الخنزير المطهوة ببطء في قدر الطهي البطيء
باذنجان مشوي مع صلصة هويسين
باذنجان مشوي مع صلصة هويسين
أضلاع لحم الخنزير الحارة مع صلصة هويسين
أضلاع لحم الخنزير المشوية مع صلصة حارة
أضلاع لحم الخنزير المطلية بالعسل
أضلاع لحم الخنزير بصلصة الشاي الحلو مع
أضلاع لحم الخنزير المدخنة
أضلاع لحم الخنزير المدخنة بصلصة العسل
أضلاع لحم الخنزير المشوية مع صلصة القهوة
أضلاع لحم الخنزير المتبلة على طريقة ممفيس
أضلاع لحم الخنزير المشوية في تتبيلة البرتقال
بصل أخضر مشوي مع صلصة هويسين
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















