بطاطس مخبوزة محشوة بصلصة الآلهة الخضراء


طريقة تحضير - بطاطس مخبوزة محشوة بصلصة الآلهة الخضراء
وقت: ساعة و35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُشكّل البطاطا المخبوزة مع صلصة الزبادي المنعشة "غرين غوديس" الغنية بالخضراوات العطرية مزيجًا مثاليًا! امزج بعضًا من الصلصة مع لبّ البطاطا، وأضف كمية وفيرة من الجبن المبشور، ثم قدّم ما تبقى من الصلصة فوق البطاطا.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 637، إجمالي الدهون 45 ج.، الدهون المشبعة 24 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 118 ملغ، الصوديوم 873 ملغ، سكر 6 ج.


مكونات:


البطاطس
  • حبتان كبيرتان من بطاطس روسيت بوربانك، مغسولتان جيداً، بدون تقشير
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي

صلصة الزبادي "غرين غوديس"
  • ¾ كوب من الزبادي اليوناني كامل الدسم
  • ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الطازجة المفرومة
  • ملعقتان كبيرتان من الشبت الطازج المفروم
  • ملعقتان كبيرتان من النعناع الطازج المفروم
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
  • بصلتان خضراوان مفرومتان فرماً ناعماً

تعبئة
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المملحة المذابة
  • نصف كوب من الكريمة الثقيلة أو الحليب
  • 1.5 كوب من مزيج الجبن الإيطالي المبشور
  • نصف كوب من صلصة الزبادي (الوصفة أدناه)
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • البطاطس:

    سخّني الفرن مسبقاً على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية (٤٠٠ درجة فهرنهايت). ادهني البطاطس بالزيت من جميع الجهات. تبّليها بالملح والفلفل وضعيها على صينية خبز. اخبزيها حتى تصبح طرية من الداخل، لمدة ساعة تقريباً. اتركيها جانباً حتى تبرد قليلاً، ولكن لا تزال ساخنة. اتركي الفرن مشتعلاً.
  • الخطوة الثانية
  • صلصة الزبادي:

    أثناء خبز البطاطس، اخلط الزبادي والكزبرة والشبت والنعناع والبقدونس والبصل الأخضر في وعاء متوسط ​​الحجم. تذوق الخليط وتبّله بالملح والفلفل. ثم ضعه جانباً.
  • الخطوة 3
  • تعبئة:

    اقطعي كل حبة بطاطا إلى نصفين طولياً. باستخدام ملعقة، أزيلي اللب من كل نصف بحرص، مع ترك جدار بسمك 0.5 سم تقريباً. اهرسي لب البطاطا في وعاء كبير باستخدام شوكة أو أداة هرس البطاطا.
  • الخطوة الرابعة
  • أضيفي الزبدة المذابة، ونصف كمية الكريمة أو الحليب، وكوبًا من الجبن المبشور، ونصف كوب من صلصة الزبادي، والملح والفلفل حسب الرغبة. احتفظي بباقي صلصة الزبادي للتقديم. قلّبي المزيج، وأضيفي المزيد من الكريمة أو الحليب حتى يصبح ناعمًا. تذوّقي وأضيفي المزيد من الملح إذا لزم الأمر.
  • الخطوة 5
  • أعد خبز البطاطس:

    بطّن صينية خبز بورق زبدة أو ورق ألومنيوم غير لاصق. ضع قشور البطاطس على الصينية المُجهزة. احشها بالحشوة. رشّ الجبن المتبقي على الوجه. اخبزها حتى يبدأ لونها بالتحول إلى البني، لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة. قدّمها مع ملعقة من صلصة الزبادي المتبقية.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
سمك السلمون المسلوق في صلصة الآلهة الخضراء (حمية الكيتو)
سمك السلمون المسلوق في صلصة الآلهة الخضراء
بلح البحر الأخضر الإلهي
بلح البحر الأخضر الإلهي
دجاجة فراشة مخبوزة في الفرن مع البطاطس وصلصة غرين غوديس
دجاجة فراشة مخبوزة في الفرن مع البطاطس والصلصة
برجر الإلهة الخضراء الحار
برجر الإلهة الخضراء الحار
6 حشوات غير تقليدية للبطاطس المحشوة
6 حشوات غير تقليدية للبطاطس المحشوة
قشرة من الخضراوات البيضاء والخضراء
قشرة من الخضراوات البيضاء والخضراء
بطاطا مخبوزة مع الشمر
بطاطا مخبوزة مع الشمر
بطاطا مشوية مع السبانخ
بطاطا مشوية مع السبانخ
6 حشوات غير تقليدية للبطاطا الحلوة المحشوة
6 حشوات غير تقليدية للبطاطا الحلوة المحشوة
سلطة البطاطس مع صلصة الآلهة الخضراء
سلطة البطاطس مع صلصة الآلهة الخضراء
فستان صيفي "الآلهة الخضراء"
فستان صيفي "الآلهة الخضراء"
بطاطس حلوة مشوية "مقلية"
بطاطس حلوة مشوية "مقلية"
طبق أرز بني مع صلصة غرين غوديس
طبق أرز بني مع صلصة غرين غوديس
سلطة الأفوكادو والذرة المشوية مع صلصة غرين غوديس
سلطة الأفوكادو والذرة المشوية مع الصلصة
ساندوتش بي إل تي مع دجاج مقلي وصلصة غرين غوديس
ساندوتش بي إل تي مع دجاج مقلي وصلصة البصل الأخضر
صلصة سلطة الأفوكادو من غرين غوديس
صلصة سلطة الأفوكادو من غرين غوديس
صلصة الآلهة الخضراء مع الأنشوجة
صلصة الآلهة الخضراء مع الأنشوجة
مقبلات صلصة الآلهة الخضراء
مقبلات صلصة الآلهة الخضراء
صلصة الأفوكادو "غرين غوديس"
صلصة الأفوكادو "غرين غوديس"
محطة وقود غرين غوديس
محطة وقود غرين غوديس
بطاطس مخبوزة محشوة بالقرنبيط
بطاطس مخبوزة محشوة بالقرنبيط
سلطة خضراء مع الفجل والبذور
سلطة خضراء مع الفجل والبذور
صلصة غمس الآلهة الخضراء
صلصة غمس الآلهة الخضراء
صلصة روبيان غرين غوديس في وعاء من الخبز
صلصة غرين غوديس مع الروبيان في الخبز
بطاطا حلوة محشوة
بطاطا حلوة محشوة
سلطة الروبيان مع صلصة جوز الهند الخضراء
سلطة روبيان مع صلصة جوز الهند "الخضراء"
بطاطس مشوية محشوة بالكولكانون
بطاطس مشوية محشوة بالكولكانون
بطاطس محشوة
بطاطس محشوة
بطاطا مشوية محشوة بالجبن والفجل
بطاطا مشوية محشوة بالجبن والفجل
بطاطس محشوة بالبروكلي وجبن الشيدر
بطاطس محشوة بالبروكلي وجبن الشيدر
بطاطا مشوية محشوة بالبطاطا الحلوة
بطاطا مشوية محشوة بالبطاطا الحلوة
بطاطس مشوية محشوة بهريس الثوم والبصل
بطاطس مشوية محشوة بالثوم والبصل

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام