شطيرة بالفطر المدخن

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
يمكنك تحضير شطيرة مع سلطة خضراء باستخدام فطر الشواء هذا.
يُضفي الفطر المُكرمل في دبس السكر نكهة لحم الخنزير المقدد أثناء طهيه على نار هادئة. ضع بضع شرائح من الفطر فوق الخبز المحمص وشرائح الطماطم وورقة خس مقرمشة لتحضير شطيرة نباتية. أو قدمها مع وعاء من دقيق الشوفان لبداية لذيذة ليومك.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 130، إجمالي الدهون 10 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 9 ج.
سعرات حرارية 130، إجمالي الدهون 10 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 9 ج.
مكونات:
- 450 غرام من فطر بورتوبيلو المقشر، مقطع إلى شرائح بسمك 3 مم تقريباً.
- 6 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
- ملعقتان كبيرتان من دبس السكر
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 0.75 ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة
- ستحتاجرقائق التفاح المنقوعة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 150 درجة مئوية.
بطّن صينيتين للخبز بورق الزبدة، وصينية ثالثة أو مقلاة بمناشف ورقية. ادهن كلتا الصواني المبطنة بورق الزبدة بحوالي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ضع شرائح الفطر في طبقة واحدة، متقاربة جدًا، على ورق الزبدة، وادهنها برفق بالزيت النباتي المتبقي.
الخطوة الثانية - اخبز الفطر حتى يصبح طريًا قليلاً وبني اللون، لمدة 25 إلى 30 دقيقة، ثم اقلب الفطر، وقم بتدوير صواني الخبز في الفرن، واخبز حتى يصبح الفطر بني اللون ومقرمشًا من الأطراف، لمدة 30 إلى 35 دقيقة أخرى.
أخرجيها من الفرن وانقليها إلى صينية خبز مبطنة بمناشف ورقية لبضع دقائق حتى تجف.
الخطوة 3 - في وعاء كبير، اخفقي دبس السكر، وصلصة الصويا، والسكر البني، ومسحوق الثوم، والبابريكا. قلّبي الفطر المخبوز في الفرن برفق مع التتبيلة، مع التأكد من تغطيته من جميع الجوانب.
ضع نصف كمية الفطر المتبل في طبقة واحدة في سلة تبخير معدنية كبيرة أو مصفاة تناسب شواية كبيرة.
الخطوة الرابعة - جهز الشوايةغطّي قاع صينية خبز معدنية كبيرة بورق ألومنيوم. ضعي حفنتين كبيرتين من نشارة خشب التفاح في قاع الصينية. ضعي الصينية على الجمر وأشعلي بعض النشارة باستخدام ولاعة.
عندما يبدأ نشارة الخشب بالتدخين، ضع المصفاة التي تحتوي على الفطر على شبكة الشواء، مع وضع نشارة الخشب أسفلها فوق الفحم، ثم أغلق الشواية بإحكام. قم بطهي الفطر على دفعات، واتركه يدخن لمدة 5-10 دقائق، حسب درجة التدخين التي ترغب بها.
الخطوة 5 - بعد تدخين الفطر، أعيديه إلى صينية الخبز في طبقة واحدة. تبّليه بالملح والفلفل، ثم اخبزيه في الفرن لمدة 3-5 دقائق حتى يصبح مقرمشاً. خزّنيه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. سخّنيه في الفرن على درجة حرارة منخفضة قبل التقديم.
يمكنك وضعها على الخبز طماطم مدخنة.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / أطباق نباتية / وصفات منزلية / طبق صيفي / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / شواية، شواء / وصفات تدخين ساخنة / وصفات شواء سهلة / خضراوات وفواكه مشوية / المقبلات / شطائر / / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
صلصة الفطر الكريمية
ساندوتش هوت براون
ساندوتش ساخن مع الجبن والكرنب بروكسل
فاصوليا خضراء مع فطر مقلي
شطائر كرات اللحم المدخنة
فطائر محشوة بالفطر البري وجبن بيكورينو
ساندوتش السلطعون والهليون
شطيرة جبن أبلتون الساخنة
بولينتا بالفطر
بولينتا مع الفطر وجبنة جورجونزولا
أطباق لذيذة مع بدائل اللحوم النباتية
أرز مع نقانق مدخنة
أرز بري مع الفطر
ساندوتش ساخن مع الطماطم والثوم
شوربة الفاصوليا المخبوزة والسجق المدخن
سلطة الكينوا والكوسا المدخنة مع
بيلاف الشعير مع الفطر
معكرونة ريغاتوني مع نقانق مدخنة و
برجر لحم بقري مع الفطر
شطيرة لحم الخنزير والمخلل
ساندوتش ساخن مع جبنة بري
ساندوتش الثوم المحمص والأعشاب
سندويشات الشاي بالبريوش: 4 وصفات
شوربة طماطم مخبوزة كريمية وساندويتش مع
بيض بينيديكت مع صلصة الجبن (ساندويتش)
صلصة كريمية مع الفطر وجبنة جورجونزولا
ساندوتش تاباس السردين مع السلطة
كرواسون بالفطر
فلفل محشو بالفطر والأرز
سلطة مع الفطر وجبن بيكورينو
حشوة بان كيك بالفطر والكريمة
الهليون على الطريقة الآسيوية مع فطر شيتاكي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
الأطباق المسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















