فوكاتشيا بالخضار

تعقيد: بسهولة
كمية: 500 غرام
عندما ازداد الإقبال على خبز الفوكاشيا خلال فترة الإغلاق عام ٢٠٢٠، أصبحت هذه الوصفة نجمةً على إنستغرام. بدأ الخبازون المنزليون باستخدام العجين كلوحة فنية، يرسمون عليها نقوشًا زهرية دقيقة وحدائق كاملة من الخضراوات والأعشاب الملونة. يمكنكم العثور على روائع الفوكاشيا باستخدام الوسوم #focacciabreadart و #focacciagarden و #flowerfocaccia. ستساعدكم هذه الوصفة على ابتكار لوحتكم الفنية الخاصة. جهّزوا الخضراوات والأعشاب الملونة ذات الأوراق المختلفة، وقلّدوا هذا النمط، أو ابتكروا نمطكم الخاص. لا تنسوا التقاط صورة للنتيجة قبل أن ينهال الجميع على هذه الحلوى الشهية.
القيمة الغذائية لكل حصة:
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل عشر حصص
سعرات حرارية 282، إجمالي الدهون 11 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 40 ج.، الفيبر 2 ج.، الصوديوم 149 ملغ، سكر 2 ج.
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل عشر حصص
سعرات حرارية 282، إجمالي الدهون 11 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 40 ج.، الفيبر 2 ج.، الصوديوم 149 ملغ، سكر 2 ج.
مكونات:
- 4 أكواب من الدقيق الممتاز
- عبوة واحدة (7 غرام) من الخميرة سريعة المفعول (2 وربع ملعقة صغيرة)
- 7 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز + كمية إضافية لدهن اليدين
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من الملح الخشن
- خضراوات مقطعة وأعشاب طازجة للتزيين
- رقائق الملح، للرش
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في وعاء متوسط الحجم، اخلطي كوبًا ونصف من الدقيق مع كوب من الماء بدرجة حرارة الغرفة وربع ملعقة صغيرة من الخميرة. اعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة، مع التأكد من عدم وجود أي تكتلات جافة من الدقيق أو الخميرة. الخطوة الثانية
- قم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي واتركها ترتفع في درجة حرارة الغرفة حتى تظهر فقاعات هواء كبيرة على السطح، حوالي 4 ساعات. الخطوة 3
- في كوب قياس السوائل، امزج ثلاثة أرباع كوب من الماء الدافئ مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والعسل؛ وحرك المزيج حتى يذوب العسل. في وعاء كبير، امزج كوبين ونصف من الدقيق المتبقي، وملعقتين صغيرتين من الخميرة، والملح الخشن؛ وحرك المزيج جيداً لتوزيع المكونات بالتساوي، ثم اصنع حفرة في المنتصف. الخطوة الرابعة
- اسكب خليط العسل في الحفرة. أضف العجين المختمر واخلطه. سيكون العجين لزجًا جدًا، لكن استمر في العجن حتى يصبح خشنًا، مع التأكد من عدم وجود أي تكتلات جافة من الدقيق أو الخميرة. الخطوة 5
- قم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي واتركها لتختمر في درجة حرارة الغرفة حتى يتضاعف حجمها وتظهر فقاعات الهواء على السطح، لمدة ساعة إلى ساعتين. الخطوة 6
- رشي صينية خبز ذات حواف برذاذ الطبخ، ثم صبي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في المنتصف. ادهني يديكِ بالزيت، ثم مرري راحتي يديكِ على الجزء الداخلي من الوعاء وارفعي العجين (سينكمش). الخطوة 7
- انقلي العجينة إلى صينية خبز واقلبيها لتغطيتها بالزيت. شكّلي العجينة على شكل بيضاوي بطول 30 سم، مع الحرص على ثني الحواف للداخل إذا امتدت العجينة كثيراً. الخطوة 8
- غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها لتختمر في درجة حرارة الغرفة حتى يتضاعف حجم العجين وتظهر فقاعات الهواء على السطح، من 30 دقيقة إلى ساعة واحدة. الخطوة 9
- سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة ٢٣٠ مئوية. افردي العجينة، ثم استخدمي أطراف أصابعكِ لعمل تجاويف على سطحها. ضعي فوقها الخضار والأعشاب المفرومة، لتشكيل نقش زهري. الخطوة 10
- رشي العجين والخضار بملعقة زيت الزيتون المتبقية، وافركيها برفق مع الخضار واضغطيها على العجين. رشي الملح الخشن. اخبزيها حتى يصبح قاع الفوكاشيا ذهبي اللون، وسطحها ذهبي، والخضار طرية، لمدة ٢٥-٣٠ دقيقة. اتركيها تبرد على صينية الخبز لمدة ١٥ دقيقة على الأقل.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طبق صيفي / إفطار / مخبز / خبز منزلي الصنع / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الإيطاليمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
فوكاتشيا بالخضار
فوكاتشيا مع إكليل الجبل والزيتون
خبز فوكاتشيا في آلة الخبز
مخبوزات يمكنك طهيها مع الأطفال
فوكاتشيا فور سيزونز مع بوراتا
ساندوتش شاي فوكاتشيا مع زيتون
أفضل أنواع الفوكاشيا
فوكاتشيا مقلوبة مع بيبروني وجبن
فوكاتشيا مناسبة للأطفال مع الطماطم والريحان
مناسب للأطفال: فوكاتشيا حلوة مع العنب
بإمكان الأطفال فعل ذلك: فوكاتشيا
بيتزا "برونتو"
معكرونة مع سجق إيطالي وخضروات
فوكاتشيا بالشمر
بانزانيلا مع التونة
فوكاتشيا متعددة الحبوب مع الثوم والأعشاب
فوكاتشيا البطاطا بالزعتر
فوكاتشيا بالبصل وإكليل الجبل
فوكاتشيا بالزيتون
فوكاتشيا مع إكليل الجبل
فوكاتشيا بالبصل والأعشاب
فوكاتشيا - كلاسيكية
فوكاتشيا إيطالية مع الطماطم
ساندوتش فوكاتشيا مع دجاج متبل
سلطة بانزانيلا مع خضار مشوية
أفخاذ دجاج مع خضار
طاجن الجبن مع الخضار
سلطة هوجي باللحم والخضراوات
فوكاتشيا بالعنب والجوز
كعكات السلطعون مع صلصة السمك والسلطة
سلطة دجاج مشوي، خبز فوكاتشيا وخس روماني مع
شريحة لحم بقري مع صلصة بيتزاولا
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية



























