خبز مسطح مع لحم الخنزير المقدد المشوي والكمثرى

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
يُعدّ هذا الخبز المسطّح مع البروسكيوتو والإجاص، إلى جانب سلطة الجرجير المنعشة، مُقبّلاً مثالياً لفصل الصيف. فهو يجمع بتناغم بين المكونات الحلوة والمالحة، والجبن الذائب، والأعشاب الطازجة. يُمكنك استخدام عجينة بيتزا منزلية الصنع أو جاهزة. اشوِها على مقلاة الشواء، ثمّ ضع عليها الإضافات، واستمتع بها مع كأس من النبيذ الأبيض.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 1542، إجمالي الدهون 69 ج.، الدهون المشبعة 33 ج.، البروتينات 88 ج.، الكربوهيدرات 140 ج.، الفيبر 9 ج.، الكوليسترول 244 ملغ، الصوديوم 5496 ملغ، سكر 25 ج.
سعرات حرارية 1542، إجمالي الدهون 69 ج.، الدهون المشبعة 33 ج.، البروتينات 88 ج.، الكربوهيدرات 140 ج.، الفيبر 9 ج.، الكوليسترول 244 ملغ، الصوديوم 5496 ملغ، سكر 25 ج.
مكونات:
- زيت الزيتون، للدهن والرش
- 425 غرام من عجينة البيتزا، سواء كانت جاهزة من المتجر أو محضرة منزلياً
- دقيق فاخر للرش
- حبة إجاص حمراء واحدة، مقطعة إلى شرائح بسمك 0.3 سم (مع إزالة اللب)
- 280 غرام من جبن فونتينا، مقطعة إلى شرائح بسمك 0.5 سم.
- حفنة من الجرجير
- عصير نصف ليمونة
- رقائق الفلفل الأحمر
- 220 غرام من شرائح البروسكيوتو الرقيقة
- ملعقة ونصف كبيرة من عسل الكمأة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة الحرارة وادهنيها بزيت الزيتون. الخطوة الثانية
- في هذه الأثناء، على سطح عمل مرشوش بقليل من الدقيق، افردي عجينة البيتزا حتى يصبح سمكها من 0.5 إلى 1 سم. يمكنكِ استخدام أي شكل تفضلينه. أنا أفضل العجينة البيضاوية الشكل التي تناسب مقلاة الشواء. ضعي العجينة في المقلاة واطهيها حتى تظهر عليها خطوط، حوالي 3 دقائق. اقلبيها واطهي الجانب الآخر. الخطوة 3
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 230 درجة مئوية. الخطوة الرابعة
- رشي الجانب المحمر من الخبز بزيت الزيتون، ثم وزعي فوقه طبقة متساوية من شرائح الكمثرى وجبنة فونتينا. بعد أن ينضج الخبز تماماً، انقليه إلى صينية خبز وضعيه في الفرن. اخبزيه حتى تذوب الجبنة وتسخن الكمثرى جيداً، لمدة 5-7 دقائق. الخطوة 5
- في هذه الأثناء، ضعي الجرجير في وعاء متوسط الحجم، ورشّيه بعصير الليمون، وأضيفي إليه القليل من زيت الزيتون لتغطيته برفق. تبّليه بالملح والفلفل الأحمر. أخرجي البيتزا من الفرن، وضعي فوقها شرائح البروسكيوتو والخضار المتبلة. رشي عليها القليل من عسل الكمأة. قطّعيها وقدّميها!
يُقدّم هذا الطبق مع نبيذ سانسير الأبيض.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - آن بوريل (آن بوريل) - طاهٍ، صحفي، مقدم برامج، مدرس في معهد فنون الطهي.فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات لشخصين / خبز سريع / فرن / طبق صيفي / عشاء / الأطباق الرئيسية / طبق جانبي / مخبز / فطائر مالحة / المقبلات / المقبلات من اللحوم / السلطات الورقية / آن بوريلمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
خبز مسطح مع بذور السمسم
سلطة الحنطة مع الكمثرى والكرفس
خبز مسطح بالثوم المشوي
خبز مسطح مع زبدة، بصل أخضر و
أعواد خبز البروسكيوتو
كروستيني مع الفاصوليا البيضاء والبروشوتو
كروستيني مع جبنة بري وبروسكيوتو
الكينوا مع الكمثرى والجوز
الهليون المشوي مع البيستو والبروسكيوتو
بازلاء خضراء مع لحم الخنزير المقدد
تين مخبوز مع بروشوتو
سلطة الهليون المبشور مع البروسكيوتو
مقبلات الأفوكادو ملفوفة بالبروشوتو
مقبلات الكاكا والبروسكيوتو
فطيرة بالكمثرى وجبنة جورجونزولا
سلطة مع الكمثرى والشمر
دجاج مشوي ملفوف باللحم المقدد على أسياخ
بانيني فوكاتشيا مع جبنة بري وبروسكيوتو
خبز بيادينا إيطالي مسطح مع الجبن والبروشوتو
صلصة التوت البري مع الكمثرى والبرتقال
سلطة الكمثرى والكرنب
خبز محمص مع الكمثرى والجبن الأزرق
سلطة الشمندر والكمثرى والشمر والياميكاما
فتات الكمثرى والزنجبيل
كوكتيل النبيذ الفوار والكمثرى
ليفسي (فطيرة البطاطس النرويجية)
خبز نان محشو بالجبن
بروشوتو
عصير الليمون مع الكمثرى والكرفس
كوكتيل الشمبانيا مع الكمثرى والبراندي
خبز كاليفورنيا المسطح
سلطة الهندباء مع الكمثرى وجبنة جورجونزولا
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















