فطر محشو بالطماطم الكرزية


طريقة تحضير الفطر المحشو بالطماطم الكرزية
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


الفطر المحشو طبق مقبلات متعدد الاستخدامات، يحظى بشعبية كبيرة في أي مناسبة، سواء كانت عشاءً عائليًا، أو حفلة منزلية، أو حتى أمسية لمشاهدة مباراة رياضية. مع هذه الوصفة البسيطة، ستُعدّونه مرارًا وتكرارًا. يتميز الفطر بقوامه المثالي من حيث العصارة، مع طبقة مقرمشة - تمامًا كما يُحبّه الجميع!

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 75، إجمالي الدهون 4 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 7 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 4 ملغ، الصوديوم 160 ملغ، سكر 2 ج.


مكونات:

  • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 12 فطر شامبينيون كبير، تم إزالة سيقانها ووضعها جانباً
  • نصف كوب من السبانخ المفروم ناعماً
  • نصف بصلة مفرومة
  • فصان من الثوم المفروم
  • نصف كوب من الطماطم الكرزية المفرومة ناعماً
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
  • ⅛ ملعقة صغيرة ملح + كمية إضافية لتتبيل الفطر
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون
  • 3 ملاعق كبيرة من جبن بيكورينو رومانو المبشور
  • 3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز البانكو
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة ١٦٠ مئوية. ادهني صينية خبز بملعقة صغيرة من زيت الزيتون. افرمي سيقان الفطر فرماً ناعماً وضعيها جانباً. ضعي قبعات الفطر على صينية الخبز المُجهزة واخبزيها لمدة ١٢ دقيقة.
  • الخطوة الثانية
  • في هذه الأثناء، سخّني ملعقة صغيرة من زيت الزيتون المتبقي في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة. أضيفي سيقان الفطر والسبانخ والبصل والثوم، واطهي المكونات حتى يذبل السبانخ، حوالي 6 دقائق. أضيفي الطماطم واطهيها لمدة دقيقتين إضافيتين. أطفئي النار وقلّبي البقدونس والملح والفلفل الأسود وملعقتين كبيرتين من كلٍّ من جبنة بيكورينو وجبنة بيكورينو. فتات الخبز بانكو.
  • الخطوة 3
  • سخّني الفرن على وضع الشواء. وزّعي الحشوة بالتساوي على رؤوس الفطر. رشي ما تبقى من جبن البيكورينو (ملعقة كبيرة) وفتات الخبز الياباني (بانكو). اشويها حتى يصبح لونها ذهبياً، لمدة 2-3 دقائق. قدّميها دافئة.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
فطر محشو بالمشمش المجفف
فطر محشو بالمشمش المجفف
فطر محشو بالسبانخ والجبن
فطر محشو بالسبانخ والجبن
فطر محشو بالجوز الأمريكي
فطر محشو بالجوز الأمريكي
فطر محشو بالصنوبر والزبيب
فطر محشو بالصنوبر و
حبار محشو بسمك النهاش والفريجولا في صلصة الطماطم الكرزية
حبار محشو بسمك النهاش والفريجولا
روبيان مخبوز مع طماطم كرزية
روبيان مخبوز مع طماطم كرزية
صدر دجاج مخبوز بالفرن مع عصيدة الذرة والطماطم الكرزية
صدر دجاج مع عصيدة الذرة والطماطم الكرزية
سلطة معكرونة مع دجاج، خيار، طماطم كرزية، وجبنة فيتا
سلطة معكرونة بالدجاج والخيار والطماطم
سلطة أورزو مع جرجير وذرة وطماطم كرزية
سلطة أورزو مع جرجير وذرة وطماطم
فطر محشو بالبانسيتا
فطر محشو بالبانسيتا
خبز محمص مع طماطم كرزية مشوية وزبادي بارميزان
خبز محمص مع طماطم كرزية مشوية وزبادي مع
فطر محشو بالجبن والجزر والتوفو
فطر محشو بالجبن والجزر والتوفو
فطر محشو بالسجق واليقطين وخبز الذرة
فطر محشو بالسجق واليقطين و
فاصوليا ليما مع الطماطم والريحان
فاصوليا ليما مع الطماطم والريحان
فلفل الكرز المحشو بالديك الرومي
فلفل الكرز المحشو بالديك الرومي
طماطم كرزية محشوة بالجوز والجرجير
طماطم كرزية محشوة بالجوز و
فطر محشو بحشوة الخبز
فطر محشو بحشوة الخبز
فطر محشو مقرمش مع جبن بري
فطر محشو مقرمش مع جبن بري
معكرونة أورزو مع الطماطم الكرزية
معكرونة أورزو مع الطماطم الكرزية
وصفات الفطر المحشو
وصفات الفطر المحشو
فطر محشو بالسجق
فطر محشو بالسجق
سلطة الأرز والطماطم الكرزية مع صلصة الأغاف
سلطة مع أرز وطماطم كرزية مع شراب الصبار
طماطم كرزية محشوة
طماطم كرزية محشوة
طماطم كرزية محشوة بسلطة الدجاج والتفاح
طماطم كرزية محشوة بسلطة الدجاج
شرائح البطيخ مع الطماطم الكرزية وجبنة الفيتا والجرجير
شرائح البطيخ مع الطماطم الكرزية وجبنة الفيتا و
فطر محشو بحشوة السلطعون المقرمش
فطر محشو بلحم السلطعون المقرمش
فطر محشو بلحم السجق المفروم
فطر محشو بلحم السجق المفروم
فطر محشو مخبوز في الفرن
فطر محشو مخبوز في الفرن
فطر محشو باللحم المفروم
فطر محشو باللحم المفروم
فلفل محشو بالجبن والكوسا
فلفل محشو بالجبن والكوسا
سلطة مع الهندباء والطماطم
سلطة مع الهندباء والطماطم
فطر محشو
فطر محشو

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام