شريحة لحم فيليه مينيون مشوية مع سلطة صيفية بصلصة آسيوية


طريقة تحضير شريحة لحم فيليه مينيون مشوية مع سلطة صيفية بصلصة آسيوية
مطبخ:آسيوي،
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


تُعدّ هذه السلطة الفاخرة، بنكهاتها وروائحها الآسيوية، متعة مثالية للمناسبات الخاصة. ويكمن سرّ روعتها في شريحة لحم الفيليه مينيون الشهية. تكفي شريحتان صغيرتان فاخرتان لأربعة أشخاص. قبل الشواء، تُنقع شرائح الفيليه مينيون في مزيج من معجون الفلفل الحار والثوم، وصلصة الصويا، وعصير الليمون الطازج، وزيت الفول السوداني. نصف ساعة فقط كافية لتتشرب اللحمة الطرية هذه النكهة اللذيذة. تُشوى حتى تنضج نصف نضج، ثم تُقطّع إلى شرائح رقيقة، وتُقدّم مع سلطة خضار طازجة بصلصة الزنجبيل والليمون الحامضة.


مكونات:


لحم
  • 2 فيليه مينيون (340 غرام)
  • 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
  • ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار مع الثوم
  • ملعقة كبيرة واحدة من زبدة الفول السوداني

سلطة
  • رأس واحد من خس بيب، ممزق إلى قطع صغيرة الحجم
  • 3 أكواب من أوراق الميزونا، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
  • ربع كوب من الريحان التايلاندي المقطع إلى شرائح رقيقة، أو الريحان العادي (اختياري)
  • نصف خيارة، مقطعة إلى نصفين ثم إلى شرائح بسمك 0.5 سم.
  • جزرتان مقطعتان إلى شرائح
  • 5 حبات فجل، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 8 حبات من الطماطم الكرزية الحمراء والصفراء، مقطعة إلى نصفين

صلصة الزنجبيل والليمون
  • ربع كوب من عصير الليمون الطازج
  • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
  • ملعقة كبيرة من خل الأرز
  • ملعقة كبيرة من الكراث المفروم ناعماً
  • ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل المبشور ناعماً
  • ملعقتان صغيرتان من السكر
  • ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في طبق خبز صغير، اخلطي صلصة الصويا وعصير الليمون ومعجون الفلفل الحار وزبدة الفول السوداني. أضيفي شرائح اللحم وقلبيها لتتغطى بالتتبيلة. غطي الطبق وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. أخرجيه من الثلاجة قبل الشواء بـ 15 دقيقة.
  • الخطوة الثانية
  • سخّن الشواية على نار عالية. أخرج شرائح اللحم من التتبيلة وجففها بمناديل ورقية. تبّل كلا الجانبين بالفلفل الأسود واشوِها لمدة 3 دقائق لكل جانب، أو حتى تنضج نصف نضج وتكتسب لونًا ذهبيًا. ارفعها من الشواية، واتركها ترتاح لمدة 5 دقائق، ثم قطّعها إلى شرائح بسمك 0.6 سم. قدّم شريحة اللحم مع سمنة.
  • الخطوة 3
  • سلطة:

    أثناء استراحة اللحم، اخلط جميع مكونات السلطة في وعاء كبير. قلّبها مع نصف كمية الصلصة، وتبّلها بالملح والفلفل. انقلها إلى طبق التقديم، وضع شريحة اللحم فوقها، ثم اسكب عليها الكمية المتبقية من الصلصة.

    صلصة الزنجبيل والليمون:

    اخلط جميع المكونات في وعاء صغير. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اتركه لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام.

الأصوات: 2

صورة - بوبي فلايمؤلف الوصفة - (بوبي فلاي) - طاهٍ مشهور، صاحب مطعم، مقدم برامج تلفزيون الواقع، مالك مطعم
جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
شريحة لحم فيليه مينيون المثالية
شريحة لحم فيليه مينيون المثالية
فيليه مينيون مع صلصة الروبيان والفلفل الأسود
فيليه مينيون مع صلصة الروبيان والفلفل الأسود
طبق من المأكولات البحرية واللحوم مع سلطة الفطر الدافئة
طبق من المأكولات البحرية واللحوم مع سلطة الفطر الدافئة
شريحة لحم فيليه مينيون حلوة وحارة
شريحة لحم فيليه مينيون حلوة وحارة
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الروبيان والخس الروماني
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الروبيان والخس الروماني
تارتار لحم البقر
تارتار لحم البقر
سلطة شرائح اللحم مع صلصة ميسو آسيوية
سلطة شرائح اللحم مع صلصة ميسو آسيوية
شريحة لحم "ديانا"
شريحة لحم "ديانا"
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
شريحة لحم مع صلصة تشيميتشوري
فيليه مينيون على طريقة مطاعم شرائح اللحم
فيليه مينيون على طريقة مطاعم شرائح اللحم
أفضل وصفات شرائح لحم الفيليه مينيون
أفضل وصفات شرائح لحم الفيليه مينيون
شريحة لحم فيليه مينيون مع جبنة جورجونزولا ومعكرونة بيني مع الثوم المحمص والطماطم والجرجير
شريحة لحم فيليه مينيون مع جبنة جورجونزولا ومعكرونة بيني مع
شريحة لحم فلات آيرون مغطاة بصلصة الويسكي مع بطاطا مقلية
شريحة لحم فلات آيرون مع صلصة الويسكي ومقلية
شريحة لحم التنورة المكرملة مع زينة صيفية
شريحة لحم التنورة المكرملة مع الصيف
فيليه مينيون مع شراب البلسميك وجبن الماعز
فيليه مينيون مع شراب البلسميك وجبن الماعز
فيليه مينيون مع بيض مخفوق
فيليه مينيون مع بيض مخفوق
فيليه مينيون مع صلصة النبيذ والفطر
فيليه مينيون مع صلصة النبيذ والفطر
فيليه مينيون بصلصة إكليل الجبل والفطر
فيليه مينيون بصلصة إكليل الجبل والفطر
فيليه مينيون مع صلصة الخل وجبن الماعز والأعشاب والخزامى على أوراق الخس
فيليه مينيون مع صلصة الخل وجبن الماعز
وصفات صحية للقلب
وصفات صحية للقلب
شريحة لحم "ديانا"
شريحة لحم "ديانا"
سلطة مع شريحة لحم
سلطة مع شريحة لحم
شريحة لحم مع سلطة بطاطس بصلصة الرانش
شريحة لحم مع سلطة بطاطس بصلصة الرانش
شريحة لحم مع زبدة الجبن الأزرق وسلطة الكرفس
شريحة لحم مع زبدة الجبن الأزرق والسلطة
طبق أرز مع شريحة لحم مشوية
طبق أرز مع شريحة لحم مشوية
سمك السلمون المشوي بصلصة الخل والزيتون
سمك السلمون المشوي بصلصة الخل والزيتون
وصفات شرائح اللحم المشوية
وصفات شرائح اللحم المشوية
شريحة لحم مشوية مثالية
شريحة لحم مشوية مثالية
فيليه مينيون مع صلصة الخردل الكريمية والفطر البري
فيليه مينيون مع صلصة الخردل الكريمية و
فيليه مينيون ملفوف باللحم المقدد
فيليه مينيون ملفوف باللحم المقدد
فيليه مينيون مع الخردل والفطر
فيليه مينيون مع الخردل والفطر
شريحة لحم بقري مشوية مع سلطة الشعير اللؤلؤي
شريحة لحم بقري مشوية مع شعير لؤلؤي

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام