سلطة فواكه مع صلصة البقان بالعسل الحار

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6
يُعدّ الفلفل الحارّ العنصر الأبرز في سلطة الفواكه هذه، فهو مكوّن غير متوقع يُكمّل حلاوة الفواكه ويُضفي عليها نكهة غنية. يُضاف فلفل الهابانيرو الحارّ إلى تتبيلة السلطة بالعسل، وتُضاف رشة من فلفل الكايين إلى طبقة التزيين بالجوز. قبل تحضير السلطة، نبدأ بتحضير الجوز. يُغطّى الجوز بخليط من بياض البيض والسكر والتوابل، ثم يُحمّص في الفرن. يُمكن استخدام هذه الوصفة ليس فقط للسلطة، بل أيضاً كوجبة خفيفة لذيذة. ستُكمّل المكسرات الحارّة حلاوة الفواكه في السلطة وتُضفي عليها قرمشة مثالية.
مكونات:
سلطة فواكه
- 1 فلفل هابانيرو
- ربع كوب من العسل
- ربع كوب من عصير البرتقال
- 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- كوبان من مكعبات الشمام
- كوب ونصف من العنب
- 3 حبات كيوي، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 2.5 سم.
- تفاحة واحدة، مقطعة إلى قطع بطول 2.5 سم.
جوز البقان المحمص الساخن
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- نصف ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
- ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- بياض بيضة كبيرة واحدة
- كوب واحد من الجوز
- بخاخ الطبخ لرش ورق الزبدة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
شمام، عنب، تفاح، كيوي، جوز البقان، سكر بني، عصير البرتقال، فلفل الهابانيرو، الفلفل الحار المطحون، الزنجبيل المطحون، القرفة
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- جوز البقان المحمص الساخن:
سخّن الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 150 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). غطِّ صينية الخبز بورق الزبدة ورشّها برذاذ الطبخ.
في وعاء صغير، اخلطي السكر والقرفة والملح والفلفل الحار والزنجبيل وبياض البيض. اخفقي المزيج حتى يصبح رغوياً. أضيفي الجوز وقلبيه جيداً حتى يتوزع بالتساوي.
انقل المكسرات إلى صينية الخبز المُجهزة ووزعها في طبقة متساوية. اخبزها حتى تفوح رائحتها، لمدة 20 دقيقة تقريبًا. اتركها لتبرد تمامًا.
الخطوة الثانية - التزود بالوقود:
اصنعي شقاً في فلفل الهابانيرو. اخلطي العسل وعصير البرتقال في قدر صغير، ثم أضيفي فلفل الهابانيرو والقرفة. اتركي المزيج يغلي لمدة 40 ثانية تقريباً. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم أزيلي الفلفل.
سلطة فواكه:
قلّب البطيخ والعنب والكيوي والتفاح مع شراب العسل، ثم فتّت الجوز البقان بشكل خشن فوقها.
الأصوات: 3
مؤلف الوصفة - تريشا ياروود (تريشا ياروود) - مغنية، كاتبة، ممثلة، مؤلفة كتب طبخ، مقدمة برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / تناول طعام صحي / وجبات خفيفة صحية / طبق صيفي / إفطار / الحلويات / حلويات الفاكهة / المقبلات / وجبات خفيفة / السلطات / سلطات الفاكهة / تريشا ياروودمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
خضراوات آسيوية بصلصة الصويا والعسل في
سلطة خضار بصلصة السمسم الحارة
لحم خنزير مدخن بصلصة عسل حارة
أجنحة دجاج مغطاة بصلصة عسل حارة
سلطة فواكه بيضاء وزرقاء وحمراء في أوعية
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة العسل والقرفة
سلطة الكرنب مع الكاكا والجوز في
سلطة براعم بروكسل والجوز البقان
أفضل وصفات سلطة الفواكه
سلطة فواكه على طريقة رعاة البقر
سلطة فواكه مع شراب العسل الحار
سلطة فواكه مع زبادي بالعسل والفانيليا
سلطة فواكه صيفية مع صلصة العسل والرم
سلطة فواكه في كيس
سلطة فواكه بصلصة العسل
سلطة فواكه بالفراولة والراوند
سلطة الشمر والإجاص مع العنب والجوز
سلطة الجريب فروت مع صلصة العسل والنعناع
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة خضراء بصلصة الحليب المخمر
سلطة الكرنب مع المانجو بصلصة جوز الهند
سلطة السبانخ مع الجوز المحمص وجبنة جورجونزولا
سلطة مع صلصة الجبن الأزرق
سلطة فواكه مع مشروب ليمونشيلو الكحولي
سلطة فواكه "أمبروزيا"
سلطة فواكه غنية بمضادات الأكسدة
سلطة فواكه مع البطيخ وجوز الهند
سلطة طماطم مع صلصة الخردل والعسل
سلطة الفواكه الحمضية
سلطة فواكه حارة مع البرتقال والكمثرى
سلطة فواكه بالفراولة والتوت الأسود
سلطة فواكه البطيخ والتوت الأزرق
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية



























