أفخاذ دجاج مشوية مع الكسكس الإسرائيلي


طريقة تحضير أفخاذ الدجاج المشوية مع الكسكس الإسرائيلي
مطبخ:يهودي،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


يُقدّم هذا الطبق البسيط باقةً غنيةً من النكهات. يُتبّل الدجاج بتتبيلة يونانية من الليمون والثوم والأوريجانو. يُضفي الزبيب والزيتون وجبنة الفيتا نكهةً حلوةً ومالحةً على الكسكس الإسرائيلي. تحميص الكسكس قبل الطهي يُكسبه نكهةً مميزةً ويجعله هشًا وخفيفًا.


مكونات:


فرخة
  • 6 أفخاذ دجاج كبيرة بالعظم والجلد (حوالي 900 غرام)
  • ربع كوب من زيت الزيتون، بالإضافة إلى كمية إضافية لدهن الشواية
  • ملعقة كبيرة من الأوريجانو المجفف
  • 3 فصوص ثوم كبيرة مبشورة
  • ليمونتان

الكسكس
  • ملعقتان كبيرتان من الكسكس بالدجاج
  • ثلث كوب من شرائح اللوز
  • ربع كوب من زيت الزيتون
  • ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المفروم
  • فصان كبيران من الثوم المبشور
  • ربع كوب من الزبيب الأصفر
  • ثلثا كوب من جبنة الفيتا، مقطعة إلى قطع.
  • ثلث كوب من الزيتون منزوع النوى، مقسم إلى نصفين
  • ثلث كوب من البقدونس المفروم
  • ليمونتان
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • فرخة.

    ضعي زيت الزيتون والأوريجانو والدجاج والثوم في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. ابشري قشر ليمونة واحدة ناعماً وضعيه في الكيس، ثم أضيفي عصير الليمونتين. أغلقي الكيس بإحكام، واستخدمي يديكِ لفرك التتبيلة جيداً في الدجاج حتى يتغطى تماماً. اتركيه لينقع في درجة حرارة الغرفة أثناء تحضير الكسكس.
  • الخطوة الثانية
  • الكسكس بتيم.

    سخني مقلاة على نار متوسطة الحرارة وحمصي اللوز قليلاً مع التقليب من حين لآخر.

    سخّني ملعقة كبيرة من الزيت في قدر متوسط ​​الحجم على نار متوسطة. أضيفي الكسكس واطهيه لمدة 3 دقائق مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً. أضيفي الزنجبيل والثوم واطهيهما مع التقليب لمدة دقيقة تقريباً. أضيفي كوبين وربع من الماء والزبيب وملعقة صغيرة من الملح. اتركي المزيج حتى يغلي.

    غطّي القدر، وخفّفي الحرارة إلى درجة منخفضة، واتركي الكسكس على نار هادئة لمدة 12 دقيقة تقريبًا، حتى يمتص الماء ويصبح الكسكس طريًا. انقليه إلى وعاء كبير وحرّكيه بشوكة لتفتيت أي تكتلات وإخراج البخار الزائد.
  • الخطوة 3
  • سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة إلى عالية.

    أخرجي أفخاذ الدجاج من الكيس وضعيها في طبق. ادهني شبكة الشواء بقليل من الزيت. تبّلي الدجاج بسخاء بالملح والفلفل، ورتّبي القطع على الشواية بحيث يكون جانب الجلد لأسفل، مع ترك مسافة بسيطة بينها. اشويها لمدة 3 دقائق تقريبًا، حتى يصبح الجلد متفحمًا قليلًا وينفصل عن الشبكة. اقلبي الدجاج 90 درجة تقريبًا لمنع احتراقه، ثم اشويها لمدة 3 دقائق أخرى.
  • الخطوة الرابعة
  • اقلب اللحم واطهيه لمدة 5 دقائق أخرى. غطِّ الشواية واطهيه لمدة 10 دقائق أخرى تقريبًا، حتى تصل درجة حرارته الداخلية إلى 74 درجة مئوية (165 درجة فهرنهايت) عند قياسها بميزان حرارة فوري. انقل اللحم إلى طبق واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل التقديم.
  • الخطوة 5
  • أثناء تبريد اللحم، أضيفي إلى الكسكس 3 ملاعق كبيرة من الزبدة، واللوز، والجبنة الفيتا، والزيتون، والبقدونس، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ورشة من الفلفل الأسود المطحون. ابشري قشر ليمونة واحدة ناعماً وأضيفيه إلى الكسكس؛ اعصري عصير الليمونتين فيه واخلطي المكونات جيداً.

    قسّم الكسكس والدجاج بين الحصص وقدمها على الفور.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
أفخاذ دجاج مقرمشة في مقلاة هوائية
أفخاذ دجاج مقرمشة في مقلاة هوائية
أفخاذ دجاج مشوية ومغطاة بصلصة العسل مع سلطة الباذنجان والمانجو
أفخاذ دجاج مشوية ومغطاة بصلصة العسل مع السلطة
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة هويسين
أفخاذ دجاج مشوية مع نودلز بالزنجبيل والبصل الأخضر
أفخاذ دجاج مشوية مع نودلز بالزنجبيل و
أفخاذ دجاج مشوية مع خس روماني وصلصة الخل
أفخاذ دجاج مشوية مع خس روماني
أفخاذ دجاج مع ملفوف مقلي وتفاح
أفخاذ دجاج مع ملفوف مقلي وتفاح
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
أفخاذ دجاج مشوية مع قشور ليمون مكرملة
أفخاذ دجاج مقلية مع الكراميل
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع البرتقال
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع البرتقال
أفخاذ دجاج مشوية على الطريقة الكاريبية مع الباذنجان
أفخاذ دجاج مشوية على الطريقة الكاريبية مع الباذنجان
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة باربيكيو بالتوت الأسود
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة باربيكيو بالتوت الأسود
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع كسكس الشبت
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع كسكس الشبت
خمس وصفات لصدور الدجاج
خمس وصفات لصدور الدجاج
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مشوية
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الثوم وعصير الليمون
أفخاذ دجاج في مقلاة في الفرن مع الثوم و
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مغطاة بالبقسماط في الفرن
أفخاذ دجاج مشوية مع عنب وزيتون
أفخاذ دجاج مشوية مع عنب وزيتون
أفخاذ دجاج مشوية في تتبيلة ليمون حارة
أفخاذ دجاج مشوية في تتبيلة ليمون حارة
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع قشرة من الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مخبوزة في الفرن مع الخردل وشراب القيقب
أفخاذ دجاج مشوية متبلة بالثوم والزنجبيل
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة الثوم والزنجبيل
أفخاذ دجاج مع بطاطس وليمون وثوم
أفخاذ دجاج مع بطاطس وليمون وثوم
أفخاذ دجاج مقرمشة مع سلطة اليقطين والهندباء
أفخاذ دجاج مقرمشة مع اليقطين والسلطة
أفخاذ دجاج مع خضار مشوية وصلصة بذور دوار الشمس
أفخاذ دجاج مع خضار مشوية وصلصة
أفخاذ دجاج مع الليمون والزيتون والشمر
أفخاذ دجاج مع الليمون والزيتون والشمر
أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة
أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة
سلطة مع الكسكس الإسرائيلي والتونة
سلطة مع الكسكس الإسرائيلي والتونة
أفخاذ دجاج مع يخنة خضار
أفخاذ دجاج مع يخنة خضار
لحم خنزير مشوي مع الكوسا والكسكس
لحم خنزير مشوي مع الكوسا والكسكس
أفخاذ دجاج مع صلصة الصياد
أفخاذ دجاج مع صلصة الصياد
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
أفخاذ دجاج مشوية مغطاة بالبقسماط
صدور دجاج مشوية مع الفطر والكسكس
صدور دجاج مشوية مع الفطر والكسكس

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام