حساء الروبيان المسلوق في قدر الطهي البطيء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
لستَ مضطراً للعيش على الساحل لتستمتع بطبق المأكولات البحرية على طريقة نيو إنجلاند. استخدم الروبيان المتوفر محلياً. اطبخ البطاطس مع التوابل في قدر الطهي البطيء، ثم أضف الذرة والروبيان والنقانق المدخنة. إنه طبق لذيذ وغني بالنكهات.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 365، إجمالي الدهون 9 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 27 ج.، الكربوهيدرات 46 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 156 ملغ، الصوديوم 348 ملغ، سكر 6 ج.
سعرات حرارية 365، إجمالي الدهون 9 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 27 ج.، الكربوهيدرات 46 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 156 ملغ، الصوديوم 348 ملغ، سكر 6 ج.
مكونات:
- ربع كوب من توابل المأكولات البحرية، مثل أولد باي
- حبتان كبيرتان من الذرة الصفراء، مقطعتان إلى شرائح بسمك 2.5 سم.
- 600 غرام من الروبيان الكبير بقشره، بدون عروق معوية
- 200 غرام من النقانق البولندية المدخنة، مقطعة إلى نصفين طولياً ومقطعة إلى قطع بطول 5 سم.
- 3 فصوص ثوم مهروسة قليلاً
- ورقتان من الغار
- بصلتان متوسطتا الحجم، مقطعتان إلى 8 قطع.
- نصف كوب من البقدونس الطازج المفروم
- ربع كوب من عصير الليمون الطازج
- خبز بدون قشرة، للتقديم
- 1.3 كجم من البطاطس الحمراء الصغيرة جداً (بحجم حوالي 2.5 سم)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي البطاطس والثوم وورق الغار والبصل وملعقتين كبيرتين من توابل المأكولات البحرية في قدر طهي بطيء سعة 6 لترات، ثم أضيفي 4 أكواب من الماء. قلّبي المكونات. غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 4 ساعات. الخطوة الثانية
- أزيلي الغطاء وخففي الحرارة إلى درجة عالية. أضيفي الذرة والروبيان والسجق وملعقتين كبيرتين من توابل المأكولات البحرية المتبقية بحذر. غطّي القدر واتركيه على نار هادئة حتى يصبح لون الروبيان وردياً وتسخن السجق جيداً، لمدة 30-45 دقيقة. أضيفي البقدونس وعصير الليمون وقلّبي برفق. الخطوة 3
- قدميها مباشرة من قدر الطهي البطيء أو انقليها إلى وعاء كبير وقدميها فوراً مع الخبز.
الأصوات: 3
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / طبق صيفي / عشاء / الأطباق الرئيسية / الخضراوات والفطر / الأسماك والمأكولات البحرية / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
شوكولاتة ساخنة بالنعناع محضرة في قدر الطهي البطيء
أجنحة دجاج مطهوة ببطء
صلصة الذرة المطبوخة ببطء
فاصوليا مطبوخة في قدر الطهي البطيء
يخنة لحم بقري مطهوة ببطء مع عصيدة الذرة
كرات اللحم بصلصة جيلي العنب
طبق روبيان كلاسيكي في الشارع
عصير التفاح المتبل المطبوخ ببطء
عصيدة الدجاج والزنجبيل المطبوخة ببطء
نقانق مدخنة مطهوة ببطء
سلق الروبيان على صينية خبز
حساء سرطان البحر الكلاسيكي على طريقة ماريلاند
وصفات تريشا ياروود الصيفية المفضلة
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
تشيلي كون كيسو مطبوخ ببطء
بطاطا مهروسة مع الفجل الحار وجبن الشيدر في
حساء الروبيان وسرطان البحر من منطقة لو كانتري
سمك البويلز مع الروبيان
عصيدة إفطار من الحبوب الكاملة مطبوخة ببطء
بطاطس مهروسة مطبوخة ببطء
يخنة من الروبيان والفاصوليا والملفوف الأخضر في
يُسلق مع الكركند وبلح البحر
دقيق الشوفان المطبوخ ببطء مع الفواكه المجففة
دجاج تيكا ماسالا في قدر الطهي البطيء
خضراوات شتوية على الطريقة الآسيوية في قدر الطهي البطيء
أناناس مطبوخ ببطء
براونيز طرية مطبوخة ببطء
حساء الروبيان
ساندوتش كوبي مطبوخ ببطء
كباب الروبيان على أعواد السكر
معكرونة مطهوة ببطء مع صلصة الجبن الكريمية
تشكيلة بويل للفلاحين في منطقة لوكانتري
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















