دجاج مطهو ببطء مع الطماطم الخضراء والفلفل الحار


طريقة تحضير يخنة الدجاج بالطماطم الخضراء والفلفل الحار
قائمة طعام:عشاء،
وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


تُطهى أفخاذ وأوراك الدجاج المقرمشة على نار هادئة في صلصة لذيذة مصنوعة من الطماطم الخضراء والفلفل الحار والكزبرة. قبل إضافة الطماطم الخضراء والفلفل الحار إلى الصلصة، تُشوى حتى يصبح لونها أسوداً. تُضفي هذه الطريقة على الصلصة نكهة غنية وقوية مع لمسة مدخنة. تُقدم مع بيرة خفيفة باردة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 947، إجمالي الدهون 71 ج.، الدهون المشبعة 19 ج.، البروتينات 62 ج.، الكربوهيدرات 14 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 352 ملغ، الصوديوم 1338 ملغ، سكر 5 ج.


مكونات:


فرخة
  • 6 حبات من الطماطم الصغيرة المقشرة
  • حبتان من الهالبينو
  • أربع أفخاذ دجاج، منزوعة الدهون والجلد الزائدين
  • أربع أفخاذ دجاج
  • بصلة إسبانية كبيرة واحدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 0.5 سم
  • 3 فصوص ثوم مهروسة ومفرومة ناعماً
  • كوبان من مرق الدجاج
  • بشر وعصير ليمونتين
  • ربع كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة، بالإضافة إلى بضع أوراق إضافية للتقديم

كريمة حامضة مع ليمون
  • نصف كوب من الكريمة الحامضة
  • بشر وعصير ليمونتين
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخّن الشواية. ضع الطماطم الخضراء والفلفل الحار على الشواية واشوِها حتى تتفحم قشورها، لمدة 10-12 دقيقة. ارفع الطماطم الخضراء والفلفل الحار من الشواية واتركها تبرد.
  • الخطوة الثانية
  • فرخةرشي الدجاج بالملح بسخاء.

    ادهني مقلاة كبيرة ذات جوانب مستقيمة بزيت الزيتون وضعيها على نار متوسطة الحرارة. ضعي أفخاذ الدجاج، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل، في المقلاة الساخنة. حمّري الدجاج جيداً من جميع الجهات. ارفعيه من المقلاة وضعيه جانباً.
  • الخطوة 3
  • صفّي أي دهون زائدة من المقلاة، ثم أضيفي بضع قطرات من الزيت الطازج. أضيفي البصل، وتبّليه بالملح، واطهيه حتى يصبح طرياً جداً وذو رائحة زكية، لمدة 7-8 دقائق.
  • الخطوة الرابعة
  • أثناء طهي البصل، افرم الطماطم الخضراء فرماً خشناً وضعها جانباً. قطّع الفلفل الحار إلى مكعبات بحجم 0.5 سم وضعها جانباً مع الطماطم الخضراء. إذا كنت ترغب في تقليل حدة الطعم، أزل البذور قبل التقطيع.
  • الخطوة 5
  • أضيفي الثوم إلى البصل في المقلاة وقلّبي لمدة دقيقة إلى دقيقتين. أضيفي الطماطم الخضراء والفلفل الحار. قلّبي المكونات ثم أضيفي مرق الدجاج وعصير الليمون وبشر الليمون. تذوّقي الطبق وأضيفي الملح حسب الحاجة.
  • الخطوة 6
  • أعيدي الدجاج إلى المقلاة واتركي الصلصة حتى تبدأ بالغليان. خففي النار وغطي المقلاة. اتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. ارفعي الغطاء واتركيها لمدة 15 دقيقة أخرى حتى تتكاثف الصلصة. تذوقيها وأضيفي المزيد من الملح إذا لزم الأمر.
  • الخطوة 7
  • كريمة حامضة مع ليمونامزج الكريمة الحامضة مع بشر الليمون وعصيره.

    أخرجي الدجاج من المقلاة ورشّيه بالكزبرة. اسكبي الصلصة فوق الدجاج، ورشّي أوراق الكزبرة، وقدّميه مع الكريمة الحامضة.

الأصوات: 5

صورة من آن بوريلمؤلف الوصفة - (آن بوريل) - طاهٍ، صحفي، مقدم برامج، مدرس في معهد فنون الطهي.
جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
شكشوكة الطماطم الخضراء
شكشوكة الطماطم الخضراء
تاكو سيرف آند تيرف مع شرائح اللحم وصلصة الطماطم الخضراء والأفوكادو
تاكو سيرف آند تيرف مع شرائح اللحم وصلصة السالسا
الروبيان توستادا مع صلصة الأفوكادو والطماطم
توستادا الروبيان مع صلصة الأفوكادو و
بيض مسلوق في صلصة الطماطم الخضراء
بيض مسلوق في صلصة الطماطم الخضراء
دجاج بيبيان بصلصة خضراء
دجاج بيبيان بصلصة خضراء
كوكتيل الروبيان مع الطماطم الخضراء
كوكتيل الروبيان مع الطماطم الخضراء
كوكتيل فيردي ماريا
كوكتيل فيردي ماريا
سلطة الذرة المشوية مع صلصة الطماطم الخضراء الكريمية
سلطة الذرة المشوية مع صلصة كريمية
ناتشوز لحم بقري مع طماطم خضراء مخبوزة
ناتشوز لحم بقري مع طماطم خضراء مخبوزة
تاكو شرائح لحم التنورة المشوية مع صلصة الأناناس وصلصة الطماطم الخضراء
تاكو شرائح لحم التنورة المشوية مع الأناناس
سمك السلمون المخبوز مع الطماطم الخضراء
سمك السلمون المخبوز مع الطماطم الخضراء
روبيان مع أرز في صلصة طماطم خضراء سميكة
روبيان مع أرز في صلصة طماطم خضراء سميكة
صلصة الطماطم المشوية
صلصة الطماطم المشوية
دجاج مشوي مع صلصة سالسا فيردي
دجاج مشوي مع صلصة سالسا فيردي
صلصة الطماطم الخضراء والتفاح المشوي
صلصة الطماطم الخضراء والتفاح المشوي
صلصة سالسا روخا
صلصة سالسا روخا
صلصة الطماطم المشوية
صلصة الطماطم المشوية
صلصة الطماطم الخضراء مع التكيلا
صلصة الطماطم الخضراء مع التكيلا
صلصة الطماطم الخضراء
صلصة الطماطم الخضراء
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة الثوم الأخضر
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة الثوم الأخضر
جواكامولي كريمي
جواكامولي كريمي
جواكامولي مع الطماطم الخضراء
جواكامولي مع الطماطم الخضراء
سيفيتشي مع الإسكالوب والطماطم الخضراء
سيفيتشي مع الإسكالوب والطماطم الخضراء
طماطم خضراء مقلية مع التفاح ولحم الخنزير
طماطم خضراء مقلية مع التفاح ولحم الخنزير
دجاج بالكاري مطبوخ ببطء
دجاج بالكاري مطبوخ ببطء
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
دجاج مطهو ببطء مع فلفل شيبوتلي
دجاج مطهو ببطء مع فلفل شيبوتلي
دجاج فيتنامي مطهو ببطء في حليب جوز الهند مع عشبة الليمون
دجاج مطهو ببطء في حليب جوز الهند مع عشبة الليمون
يخنة الدجاج على الطريقة اليونانية (كوتا كوكينيستو)
يخنة الدجاج على الطريقة اليونانية (كوتا كوكينيستو)
دجاج مطهو مع خضار في صلصة حلوة وحامضة
دجاج مطهو مع خضار في صلصة حلوة وحامضة
أوراق اللفت المطهوة ببطء
أوراق اللفت المطهوة ببطء
حساء لحم البقر "روبا فييخا"
حساء لحم البقر "روبا فييخا"

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام