شريحة لحم بصلصة بابا جورج


طريقة تحضير شريحة اللحم بصلصة بابا جورج
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2


ليس سرّ هذا الطبق في شريحة اللحم بحد ذاتها، بل في الصلصة التي تُطهى فيها. فطر بورتوبيلو، والنبيذ الأحمر، وصلصة ورشستر، وباقة من التوابل والأعشاب العطرية، تمنح الصلصة نكهتها الغنية والمميزة. قدّم شريحة اللحم مع الصلصة والأرز والخضراوات الطازجة وشريحة من جبنة الفيتا.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 794، إجمالي الدهون 53 ج.، الدهون المشبعة 15 ج.، البروتينات 39 ج.، الكربوهيدرات 37 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 117 ملغ، الصوديوم 1084 ملغ، سكر 9 ج.


مكونات:

  • شريحة لحم واحدة من المنجل تزن 280 غرامًا.
  • ملح البحر والفلفل الأسود المطحون
  • 60 مل زيت زيتون
  • فطرتان كبيرتان من نوع بورتوبيلو، مقطعتان إلى شرائح بعرض ربع بوصة.
  • أربع شرائح رقيقة من الثوم
  • ربع بصلة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 60 مل من نبيذ مارسالا
  • 120 غرام من مرق اللحم البني
  • 60 مل من عصير البرتقال
  • 30 غرام من صلصة اللحم، ويفضل أن تكون من نوع A-1
  • 30 مل من صلصة ورشستر
  • رشة من الأوريجانو
  • رشة من الريحان الطازج المفروم
  • شريحة ليمون واحدة
  • شريحة واحدة من جبنة الفيتا (50 غرام)
  • للتقديمأرز مسلوق، خبز بيتا مشوي، خضراوات متنوعة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخّن الشواية على نار متوسطة الحرارة. تبّل شريحة اللحم برشة من الملح والفلفل الأسود، ثم اشوِها حتى تنضج إلى درجة متوسطة النضج.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني مقلاة قطرها ٢٥ سم (١٠ بوصات) على الموقد على نار متوسطة، ثم أضيفي زيت الزيتون والفطر والثوم المفروم، وأخيراً البصل. قلّبي المكونات حتى يطرى الفطر والبصل، لمدة ٢-٣ دقائق. أضيفي المارسلا والمرق وصلصة اللحم وصلصة الستيك وصلصة ورشسترشاير والأوريجانو.
  • الخطوة 3
  • قطّع شريحة اللحم إلى شرائح بسمك 1 سم، ثم أضفها إلى الصلصة. أضف الريحان الطازج والملح والفلفل، واتركها تُطهى لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم اعصر ليمونة في المقلاة. قدّمها مع جبنة الفيتا والأرز والخبز العربي والخضراوات الطازجة.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
شريحة لحم مع زبدة لذيذة وكوسا مخبوزة
شريحة لحم مع زبدة حارة ومخبوزة
شريحة لحم مع سبانخ في صلصة الفودكا مع جبنة جورجونزولا
شريحة لحم مع سبانخ في صلصة الفودكا مع جبنة جورجونزولا
شريحة لحم مع الفلفل الأسود والفجل والثوم المعمر
شريحة لحم مع الفلفل الأسود والفجل والثوم المعمر
شريحة لحم بقري بصلصة ترياكي على أسياخ مع صلصة الفلفل الحار والأعشاب
شريحة لحم بقري بصلصة ترياكي على أسياخ مع صلصة الفلفل الحار
شريحة لحم الخاصرة بصلصة هويسين والقرنبيط المشوي
شريحة لحم الخاصرة بصلصة هويسين والقرنبيط على
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع أعشاب بروفنسال
شريحة لحم الخاصرة المشوية مع أعشاب بروفنسال
شريحة لحم تي بون مع زبدة الشيبوتلي والليمون
شريحة لحم تي بون مع زبدة شيبوتلي و
شريحة لحم مشوية مع الهليون ومعكرونة أورزو
شريحة لحم مشوية مع الهليون ومعكرونة أورزو
شريحة لحم نيويورك مع الفطر في صلصة النبيذ والبطاطا المهروسة مع الخردل
شريحة لحم نيويورك مع الفطر في صلصة النبيذ و
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم مقلية بصلصة ترياكي مع خضراوات يين ويانغ
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
شريحة لحم الخاصرة بصلصة غوتشوجانغ مع سلطة نودلز الأرز
شريحة لحم الخاصرة بصلصة غوتشوجانغ مع السلطة
شريحة لحم لندن برويل متبلة بصلصة التكيلا
شريحة لحم لندن برويل متبلة بصلصة التكيلا
شريحة لحم هانجر على طريقة بروفنسال
شريحة لحم هانجر على طريقة بروفنسال
شريحة لحم مع زلابية في صلصة البيستو
شريحة لحم مع زلابية في صلصة البيستو
شريحة لحم في مقلاة هوائية مع الزبدة والثوم والأعشاب
شريحة لحم في مقلاة هوائية مع الزبدة والثوم
شريحة لحم بورترهاوس في مقلاة من الحديد الزهر
شريحة لحم بورترهاوس في مقلاة من الحديد الزهر
شريحة لحم مع بيض مقلي
شريحة لحم مع بيض مقلي
شريحة لحم ريب آي مقلية
شريحة لحم ريب آي مقلية
شريحة لحم تي بون في مقلاة
شريحة لحم تي بون في مقلاة
شريحة لحم مقلية مع سبانخ كريمي
شريحة لحم مقلية مع سبانخ كريمي
شريحة لحم كوت دو بوف لشخصين
شريحة لحم كوت دو بوف لشخصين
شريحة لحم بورترهاوس مع صلصة البلسميك
شريحة لحم بورترهاوس مع صلصة البلسميك
شريحة لحم تي بون مقلية
شريحة لحم تي بون مقلية
شريحة لحم مع بروكلي، مطهوة في صلصة المحار الآسيوية
شريحة لحم مع بروكلي، مطهوة على الطريقة الآسيوية
حلقات البصل على طريقة مطاعم شرائح اللحم
حلقات البصل على طريقة مطاعم شرائح اللحم
مقبلات الباذنجان العربية "بابا غنوج"
مقبلات الباذنجان العربية "بابا غنوج"
شريحة لحم مشوية متبلة بصلصة ترياكي مع الأناناس
شريحة لحم مشوية متبلة بصلصة ترياكي مع
كباب لحم بقري متبل بصلصة ترياكي
كباب لحم بقري متبل بصلصة ترياكي
حقائق مثيرة للاهتمام حول القهوة
حقائق مثيرة للاهتمام حول القهوة
شريحة لحم الخاصرة البقري في تتبيلة بلودي ماري
شريحة لحم الخاصرة البقري في تتبيلة بلودي ماري
شريحة تونة مع إكليل الجبل
شريحة تونة مع إكليل الجبل

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام